去濕氣新聞

濕氣產生的原因有多種，濕氣也分為內濕和外濕，外濕一般跟潮濕的環境有關係，內濕跟飲食生活習慣有關係，主要是因為脾虛導致的，所以，分清楚自己身體裏的濕氣，才能更徹底的清理體內濕氣。趁夏季最熱的時候祛除體內

三伏天已至，還沒抓緊時間進行“冬病夏治”的親們注意了，養生的大好時機正在悄悄流逝，錯過就只能等明年了！要知道用好三伏天是可以將深藏體內多年的寒氣“逼”出來的！那麼三伏天怎麼去寒氣呢？下面小編來教大家有

　　人不胖，肚子卻很大、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭髮老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔症狀比較明顯，舌苔白厚。腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、雀斑加重等等，這些都是體內濕氣過重的最典型表現。　　今天

陽氣不足的人體內濕氣往往很重。我們的體內本來就會有一些濕氣存在，依靠着陽氣的調和，身體也是很健康的。一旦陽氣不足，寒濕之氣就會加重，手腳冷一定程度上也受到了濕氣重的影響。濕氣重百病纏身，陽氣不足濕氣加

綠豆的營養價值是比較豐富的，多吃綠豆可以很好的調理我們的身體健康，綠豆可以維持皮膚彈力抗衰老，綠豆的種子提取物內含AHA成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。綠豆能清除人體內的熱毒，含有的核黃素

梅雨季，如何去濕氣？ 梅雨季節，悶熱潮濕，這樣的天氣不僅家居要防潮，人體也要去去濕氣。中醫認為，預防和減輕濕邪傷人，必須重視護脾。只有脾胃陽氣振奮，才能有效抵抗濕邪的侵襲。要想真正祛除體內濕氣，還得

絕大部分人體內都有或輕或重的濕氣，但只要控制得當便不會對身體造成傷害。若是不加以控制，濕氣就有可能造成一些嚴重疾病，比如風濕性關節炎。因此去除體內的濕氣很重要。其實生活中有許多東西都能幫助機體排出濕氣

綠豆的營養價值是比較豐富的，多吃綠豆可以很好的調理我們的身體健康，綠豆可以維持皮膚彈力抗衰老，綠豆的種子提取物內含AHA成分，能夠無刺激去除老化角質、促進細胞再生。綠豆能清除人體內的熱毒，含有的核黃素

耳屎在醫學上被稱為耵聹，這是一種淡黃色粘稠的分泌物，能保護外耳道皮膚，同時也能粘附外物，一般可通過張嘴和咀嚼等運動自行排出。你有沒有仔細觀察過，耳屎有時是濕的，有時是乾的，特別是耳屎又濕又油時可能是身

今年西安的夏季降水量比較大，我總覺得黏糊糊的，今天，夏至一整天都在下雨，做一些運動和工作，我總是覺得不舒服，兩天前，我和一個醫生朋友聊天，她告訴我，夏天氣温高，今年西安下雨，空氣潮濕，如果不通過大量的