夏秋之交新聞

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 順時而養，不同的季節有不同的養生重點。説到秋天，很多人的第一反應就是秋燥，要多吃養陰潤燥的食物，但在廣東，時值處暑卻依然高温多雨。不少朋友都覺得很疑惑，四季不分

夏秋交際，易傷脾肺，幾個小方法幫你健脾養肺。暑熱未褪，氣機處於發散狀態，易傷脾肺八月之初，盛夏暑熱尚未全部褪盡，天地之間的氣機體總體仍然是處於發散的狀態，而天氣逐漸轉涼，氣候開始夾雜着涼燥之氣，