山藥橫斷面新聞

秋天只知道防秋燥？大錯特錯，養胃健脾更重要，一定要多吃“它”。秋風漸起，秋意漸涼，秋天一到大家第一反應就是飲食上要注意防秋燥了。防秋燥確實是很重要的，秋天特別容易上火，有一些敏感體質的人羣還會過敏、生

醫生不會告訴你，這菜是強鹼性食物，補血防脱髮，人到中年可多吃！歲月催人老，尤其是女人老的比男人還要快，年紀一大身體各種毛病就都出來了，最常見的就是便秘和脱髮了，這都是氣血不足的表現，小編建議大家可以多

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女人不管什麼年紀，保養才是最重要的。女人重要的還是自己的臉，不想自己變成黃臉婆，就從現在開始好好愛護自己的皮膚吧。營養師大喬今天給大家安利這種蔬菜，是蔬菜界的扛把子。它是天然“褪黑素”，50歲乾媽膚白

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肺部細菌的“天敵”被發現，隔三差五吃，潤喉清肺，孩子要多吃！現在的天氣越來越冷了，已經開始入冬了，很多人都開始出現喉嚨幹癢和感冒咳嗽的症狀，吃藥都要很久才見效，最好的辦法還是飲食調理了。它就是山藥了，