醫生告誡:想長壽,這四類食物儘量別碰
1、加工肉類:根據世界衞生組織發佈的內容來看,加工肉類恰恰屬於2a類致癌物,對人類可能存在致癌風險;每天多攝入50克的加工肉類,患大腸癌風險就會增加18%。之所以會如此,是因為肉類在加工的過程中,添加
1、加工肉類:根據世界衞生組織發佈的內容來看,加工肉類恰恰屬於2a類致癌物,對人類可能存在致癌風險;每天多攝入50克的加工肉類,患大腸癌風險就會增加18%。之所以會如此,是因為肉類在加工的過程中,添加
小米和此物一起煮,早上喝一碗,氣血好了,也不失眠了,可以試試小米的營養比較全面,通常家裏會煮小米粥可以喝來暖胃,日常也會多搭配其他食物來對我們的身體起到一些保護作用。小米是非常有營養的食物,它含有很多
現在的人壓力大,常常會因為忙碌影響到三餐,進而就會出現各種各樣的胃病。患上胃病之後,是件很折騰人的事情,胃病發作是會出現各種疼痛、反酸、腹瀉等現象,這些症狀有胃病的人深有體會,因此防治胃病是大家都要做
想必大家都看過不少老年人購買保健品被騙的新聞,難道是老年人真的智商不夠用了嗎?錯,這是因為人的天性在作祟,總結成兩個字就是:怕死!不單單是老年人,就連90後們都已經成了養生、保健產品消費的主力軍!
冬天來臨了,市場上也出現了諸多之前深秋豐收季節的果子,當然最多的就是各種顏色各種形狀的柿子,這時候正是吃柿子的好時機,很多人想吃又不敢吃,因為家裏人在你吃屎數字的時候或説一大堆這個不能吃,那個不能吃,
俗話説,生命在於鍛鍊。我們經常發現,很多人都會去散步,很多人一般都會選擇吃完飯就走完。然而,長期以來,飯後散步已成為中國人的普遍習慣。科學研究證明,飯後散步會給身體帶來很多積極的影響。那麼飯後散步有什
俗話説:\'\'十個人有九個胃病\'\',這意味着有很多人的胃不好。我們每個人的胃都不好。胃不好到底是什麼意思?中醫中有一個名詞叫 \'\'耐受性\'\',意思是胃是負責接收食物的器官,如果接收食物的
老人們常説:霜降多胃病,因為寒冷對腸胃的刺激最明顯,如果吃飯時還吃生冷的食物,喝冰鎮飲料,就很容易引起腸胃疾病,或加重原本就有的慢性胃病。中醫認為“脾胃為後天之本,氣血生化之源”,脾負責將人體所需營養
小米是營養很豐富的食物了,而且也是比較常吃到的食物了,是我們餐桌之上經常會去選擇吃的食物了,吃起來的味道是非常好,素有“代蔘湯”之稱。小米含有豐富的蛋白質,可以補充蛋白質,提高身體的免疫力,增強抵抗力
我們生活的每一天,可以用最簡單的四個字概括:吃喝、拉撒! 這簡單的四個字,卻是人體發育生長、維持健康不能缺少的步驟,四者之間環環相扣,形成了完善的消化和代謝系統! 如果你喜歡看各種