第三節 混元無極拳的鍛鍊方法與要領發佈於: 健康2020-08-18標籤: 包括方法掌心手指朝拳型 小指、無名指、中指和食指依次蜷曲握拳，拇指端節壓在食指和中指的第二骨節上，緊握和松握兩種握法，點打穴位多為松握的空心拳，當然也有緊握的實心拳，比如鳳眼拳和透骨拳，食指前突為鳳眼拳，中指前突
