栗子新聞

秋天的陽光穿過栗子林，照在小路上，微風拂過，栗子的香甜味道瀰漫在空氣中。站在這裏，彷彿置身於一幅美麗的畫卷中，讓人沉醉其中。栗子林在秋天的懷抱中綻放出獨特的魅力。那樹上一顆顆飽滿的栗子，猶如掛在綠葉間

11月7日是立冬節氣，拉開了冬季嚴寒的序幕。萬物進入休養、收藏狀態，天氣變得越來越冷，也越來越乾燥了，養生要以斂陰養陽為根本，注意身體的養護。常言道：“立冬吃3寶，冬天腿腳好”，建議大家有條件的多吃冬

霜降是秋季最後一個節氣，也是陽氣由收到藏的過渡，陽氣不足的人最易感受風寒，手腳不温、面色差，所以更需要注重身體的保養與陽氣的增補。需要提醒的是，“補陽”未必要吃補藥，日常很多食物都可以幫助我們提升體內

【來源：汕頭市衞生健康局_工作動態】 栗子又稱板栗，是我國特產， 素有“乾果之王”的美譽， 在國外還有“人蔘果”之稱。 那麼，栗子到底有何營養價值呢？ 栗子都有哪些家常吃法呢？ 下

説起健康零食，堅果絕對榜上有名。不少愛養生的朋友每天都要吃點堅果，不僅能滿足味覺的享受，還能提供人體所需的多種營養素，護心、健腦、清血管、抗衰老……好處多多。但可可在這裏要提醒大家，堅果雖好，卻不是

吃堅果原來有這麼多講究，記住這些就可以自稱養生小達人了！一.核桃堪稱抗氧化之“王”美國飲食協會建議人們，每週最好吃兩三次核桃，尤其中老年人和絕經期婦女，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護

自從當了媽之後，可謂是操碎了心。小到孩子吃喝拉撒，大到孩子衣食住行。以前覺得很噁心的事情（孩子拉粑粑，擦屁屁），現在做起來也得心應手。以前再不喜歡下廚做飯，現在為了孩子也已經練得廚藝高超。以前活得再瀟

栗子又名板栗、毛慄、撰子等。原產我國，2000多年前就有記載。栗子素有“乾果之王”的美稱，又因富含澱粉和糖類，被稱為“木本糧食”和“鐵桿莊稼”。除食用外，具有較高藥用功能，可與人蔘、黃芪、當歸媲美，故

如果您喜歡我的美食文章，請點擊 “關注”，會有更精彩的美食文章奉獻給您！上街，只被一種香味吸引秋冬季節，人們周未或節假日去逛街，特別是年輕一族，大多隻被一種香味吸引，那就是糖炒栗子的香味。這條街上只要

天氣越來越冷，冬天已悄然而至。不知道您是否有同感，冬季讓人又愛又怕，喜歡過冬天，因為冬季有很多專屬這個季節的美食又能品嚐到了。害怕過冬天，是因為很多小夥伴一到冬天就會沒精神沒力氣、手腳冰涼，整天像是待