日光浴與健康發佈於: 健康2022-03-14標籤: 日光浴類風濕性關節炎氫明固醇血液循環陽光由紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色的光組成，這些光稱為“可見光”，而紅外線和紫外線則是肉眼看不到的，對人體起生理作用的就是這兩種射線和可見光。紫外線可使皮膚中的1-去氫明固醇變為維生素D，維生素