多喝水不如會喝水，“五個時間”是喝水的黃金時段，堅持做會健康發佈於: 健康2021-08-23標籤: 時間身體心腦血管疾病水晚飯喝水，是我們每天都要做的事情，並且目前關於喝水的言論越來越多，相信每個人都聽過每天要喝“八杯水”！可是真的是每天喝八杯水最好麼？其實喝水不在多，而是要選擇最佳的時間去喝水。長期不喜歡喝水的人，會
