身體每天需要的碘從哪裏來？發佈於: 健康2022-03-03標籤: 甲狀腺結節甲狀腺腫大海帶碘食物 海帶 碘是人體必需元素，體內不能生成，需要從外環境獲取。碘在維持機體健康中發揮重要作用，調解新陳代謝等。碘缺乏會引起甲狀腺腫大，影響兒童的智力和生長髮育。我國居民獲取碘的主要來源是碘鹽、食物和飲
