深睡眠新聞

自古以來中國就有“子午覺”一説。“子”指子時(23時到1時)，此時陰氣降而陽氣升，“陽氣盡則卧”，是肝膽排毒的最佳時間。“午”指午時(11時到13時)，此時陽氣降而陰氣升，“陰氣盡則寐”，也是保養心臟

小時候總聽人家説，突然把夢遊的人叫醒，被叫醒的人可能會變傻或者被嚇瘋！這種説法，到底是不是真的？夢遊時處於深睡眠，很難被叫醒我們剛...