煮粥服食新聞

生活中的飲食不節、過食肥膩、憂思過度、偏食偏嗜、飢飽不均等都可能傷及脾胃。那麼脾胃不好怎麼調理?健脾養胃的食物有哪些呢?養脾的食物1、糯米性温，味甘，有補脾益氣的作用，脾虛者宜用之煮粥服食。2、紅薯俗