白蘿蔔片新聞

10月23日的霜降是秋季最後一個節氣，也是一年之中晝夜温差最大的時節。氣候特點為偏涼，向冬季過渡，所以我們一定要做好生活各個方面的養生調理，以達到保健的效果。霜降的習俗與禁忌也有很多，牢記“1不露，2

它是肺部的“大救星”，每週1碗，給肺部大掃除，抽煙的人要多喝！它就是蘿蔔了，很多人一定都還不知道吧，冬天正是蘿蔔成熟上市的季節，老人就常説：冬吃蘿蔔，夏吃薑。蘿蔔的營養價值非常高，也被稱為“小人蔘”，

導語：熬煮綠豆湯時，不用等，教你一個妙招，綠豆5分鐘就能煮開花小時候，一到夏天，家裏基本上每天都會熬一大鍋的綠豆湯，家人基本上都是將綠豆湯當水喝的，不得不説，綠豆湯與夏季更配呢，綠豆本身便是一種價值非

冬春季節，咳嗽是最常見的，“十娃九咳”。這段時間身邊咳嗽的孩子特別的多！正所謂孩子咳嗽，媽媽揪心，尤其是最近這敏感的時候。是時候學一些美味又止咳的小驗方了，今天就帶您認識一種菜，這菜，5毛一斤，簡單一

農曆二月初二了，傳説是龍抬頭的日子，預示着萬物復甦，萬象更新。但此時季節轉換，乍暖乍寒，也是細菌開始滋生的季節，感冒、發燒、咳嗽很容易找上門。趁着這個機會，我們要經常吃一些具有辛甘發散性質的食物，以使

想身體好，適合吃的食物，鎮靜安神，預防早衰，肌膚變細膩給孩子們推薦的是萵筍 萵筍莖葉乳狀汁液中有一種味甘微苦的成分—菊糖類物質，它具有鎮靜、安眠的作用。推薦孩子食用桃子 桃是一種營養價值很高的水果，含

這兩天天氣真的超級冷，幸好地裏蔬菜都收回來了，不然這兩天全都凍壞了。“秋收冬藏”，冬天的蔬菜水果是最美味的，但價格確定不便宜。“應季而食最養身”，所以每年的秋冬季，我家的主打菜就是白菜、蘿蔔、南瓜、山

雖然説冬天的天氣比較寒冷，可是我依然非常的喜歡冬天，因為冬天不僅可以看到美美的雪景，而且還能吃到很多當季的蔬菜和水果，可以很好地滿足我的胃口。到了冬天之後，白菜、土豆、蘿蔔、西葫蘆、西蘭花、芹菜等蔬菜

它是看着非常高大上，其實做法很簡單，能撐得住場子的年菜；它也是能開胃助消化，同時調理腸胃，給孩子補鐵的營養輔食。一塊白蘿蔔，一片蓮藕，一碗肉餡，無論是冬季調養身體，提高抵抗力，還是過年做家常菜，圖

荷塘添錦繡原料：北極貝8 個、蝦膠50 克、白蘿蔔片8 塊、青椒絲少許調料：雞汁10 克、高湯100 克、【食鹽、香油】適量製作：1、將白蘿蔔片改刀成梅花形狀，用高湯、底味煨熟待用