常吃核桃雖然好處多多，但需牢記3大禁忌，很多人不清楚發佈於: 健康2021-11-06標籤: 核桃第二核桃核桃仁兒常吃核桃第一核桃沒有膽固醇，但是脂肪含量卻很高。如果一次吃的核桃太多，會影響我們的消化，還會引起肥胖，一次最好吃三到五個。第二核桃屬於堅果，堅果一般油脂都比較多，吃多了，很容易讓我們上火，造成便秘或口舌生
