紅棗桂圓茶新聞

柯大夫，你好！最近因為放假，我經常在熬夜，因為熬夜還容易失眠，每天精神都很差。我想知道，熬夜後除了睡覺，能不能吃點什麼補回來？家醫柯大夫長期熬夜容易導致深度疲勞、情緒低落，甚至誘發心臟病猝死以及

這年頭，熬夜真的是太普遍了！熬夜的原因也很多，有人“人在江湖，身不由己”，工作需要加班熬夜，有人則是手機電視太好玩，實在捨不得早睡.......熬夜後，犯困事小，可怕的是會給身體帶來多種損傷——長期

冬季也是桂圓上市的季節，很多女性喜歡吃一些桂圓，可以發揮一定的營養作用，而且桂園含有豐富的蛋白質、多種維生素、粗纖維等營養素，經常吃一些桂圓，可以提高自己的免疫力，還能起到補氣養血的作用，對身體的健康

現在越來越多的人開始注意養生之道了。紅棗，桂圓，枸杞一起泡水喝，這是一款性價比高，男女老少一年四季都可以喝的飲品。這三種食材都是紅色的，那麼補氣血是肯定的，而且有補肝養腎，美容養顏，緩解疲勞，增強免

冬吃蘿蔔夏吃薑，教你桂圓紅棗薑糖茶的做法，用水一衝就能喝老一輩的人都説：冬吃蘿蔔夏吃薑。小的時候聽這句話，總認為是蘿蔔和姜分別是應季的，價格便宜，吃起來實惠，所以老人們都這樣説。可是後來瞭解之後，才知