想打遠、打穩？學會轉胯是關鍵，只需兩步發佈於: 健康2020-11-19標籤: 打穩正確學會胯部向下杆無力，身體不穩定，這是業餘球友在下杆過程中經常遇到的兩種情況，即使加快轉身速度和控制身體動作，也無法穩定且有力的擊球。而之所以會這樣，是因為大家嚐嚐忽略了一個重要因素，你在下杆時是如何轉胯的，或
