腦力勞動者新聞

小白菜小白菜一種綠色蔬菜，但它卻含有豐富的微量元素鈣，還有一些能促進人體對鈣吸收的維生素d，人們食用這種蔬菜以後，能快速把它們吸收和利用，可以滿足人體正常代謝時對鈣的吸收，而且能促進骨骼發育，它能預防

夏天的時候，由於白天太長，所以很多人都需要中午休息一下才能在下午的時候好好工作，恢復體力。如今正值冬季，夜晚變長，白天變短，那還需不需要午休呢？午休的好處不可否認，午休確實是有好處的，尤其是對腦力勞動

黑木耳黑木耳富含我們需要的營養和氨基酸，還有礦物質，能改善身體的新陳代謝，非常適合減肥。木耳中的卵磷脂，能使體內的脂肪呈液質狀態，對於脂肪消耗是很有利的，並且它可以帶動體內脂肪運動，可以使脂肪分佈合理

對於午睡能夠“恢復精力”這一點，不少腦力勞動者都深有體會。午睡醒來，一掃疲憊，工作效率大大提高，腦反應也明顯靈敏，記憶力也更好。一些研究也表明，午睡是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律，能夠讓人保持清

“會不會出現一些領導幹部不讓位子、年輕人就業更難的問題？”“一邊是就業難，一邊又要實施延遲退休。會不會出現‘孫子難找工作，爺爺還在上班’的情形？”提到延遲退休的話題，正在讀研的小峯擔憂，自己今後找工作

本文轉自【中國青年報】；“會不會出現一些領導幹部不讓位子、年輕人就業更難的問題？” “一邊是就業難，一邊又要實施延遲退休。會不會出現‘孫子難找工作，爺爺還在上班’的情形？”提到延遲退休的話題，正在讀研

大家好，我是健康管理馮醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，