花生功效比藥還棒?你是生吃還是熟吃,哪樣更營養別再蒙鼓裏發佈於: 健康2021-04-05標籤: 花生水溶性蛋白大豆蛋白花生蛋白營養價值花生對每個人而言並不陌生,吃過花生油、花生、炒花生的比比皆是,而花生也是很多人很喜歡食用的一種食物,它的含油量比較高含百分之 50以上,再加上本身營養豐富既能吃也能養生用。而花生對於許多老年人會很愛吃