人到中年，學會常吃三種美食，降壓減脂，排毒利尿，增強抵抗力
大家好，我是健養小王醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所
人到中年，學會常吃三種美食，降壓減脂，排毒利尿，增強抵抗力
大家好，我是健養小王醫師，很高興能為大家科普健康以及養生知識。隨着社會的發展，人們生活水平的提高，健康問題越來越被大家重視，即使擁有金山銀山，都不如身體健康如山。擁有一個健康的體魄是人人嚮往的事情，所
就饞這個菜，我家一週最少做三次
【茭白肉絲】 材料：茭白二支、肉絲150克、青椒1個、鹽4克、料酒1湯匙、玉米澱粉3克、蝦粉少許 做法： 1.準備食材。 2.肉絲加鹽、料酒、玉米澱粉攪拌均勻後再放半湯匙食用油