萵苣不僅對高血壓和心臟病有好處，而且對生吃萵苣也有好處發佈於: 健康2020-06-17標籤: 吃萵苣對高血壓高血壓萵筍中萵筍肉質細嫩，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強胃液和消化液的分泌，增進膽汁的分泌。萵筍中的 鉀是鈉的27倍，有利於促進排尿，維持水平衡，對高血壓和心臟病患者有很大的裨益。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質
