菠菜湯新聞

豬肝中含有豐富的維生素 A，是保護視力的好幫手；菠菜是補鐵補血的好食材，兩者是天生的好搭檔。這道豬肝湯取材簡單，營養豐富，做起來省時省力，喜歡的朋友不妨多做給家人喝。豬肝菠菜湯準備材料：豬肝150克，

冬季進補，餐桌肯定少不了一些湯湯水水，生活中的鮮湯非常多，比方説雞湯鴨湯，還有一些豆腐湯和菌菇湯，都非常受歡迎，説到最滋補的鮮湯，豬肝湯絕對是大補的鮮湯，豬肝不管是爆炒還是煮湯，營養價值都很高。今天分

豬肝中含有豐富的維生素 A，是保護視力的好幫手；菠菜是補鐵補血的好食材，兩者是天生的好搭檔。這道豬肝湯取材簡單，營養豐富，做起來省時省力，喜歡的朋友不妨多做給家人喝。豬肝菠菜湯準備材料：豬

菠菜，許多人管它叫做波斯菜，小時候特別喜歡奶奶做的菠菜雞蛋湯，美味可口，鮮嫩極了，其實菠菜湯是非常滋補養生的湯品，但是菠菜不能夠與此物同食，不僅僅沒有滋補的效果，沒有營養，對於很多人的身體不利，我們一

健康不長肉的減脂湯，3塊錢一斤便宜又營養，簡單好做5分鐘就上桌 減肥期間我常喝這湯，營養健康又飽腹，喝多少也不怕長肉，而且做法特別簡單，只需簡單幾步就上桌，5分鐘的時間就可以喝到嘴，你還在等什麼，

孩子長個的黃金季，媽媽們可以多做一些含鈣量含鐵量比較多的食物給孩子，這樣可以讓孩子更強壯小臉紅撲撲，長個快。這湯簡單易做，5分鐘妥妥的搞定，鮮美好喝，每次做上一大盆都會喝的乾乾淨淨。菠菜含有

常食菠菜的人，身體不會差！煮菠菜湯不能放此物，很多人還不清楚，一起來聊一聊吧。菠菜是我們的家常菜，無論是涼拌還是炒着吃，味道都非常的勁道。菠菜不光味道好，其營養價值也是十分豐富的。菠菜有抗衰老的作用，

明日立秋，多給家人喝這湯，補充水分不再幹燥，清淡可口營養高。時間過得真快，前段時間熱得要命，明天就要立秋，立秋後，天氣轉涼，北方就更加乾燥，人體也會更加乾燥缺水，所以會經常覺得口渴，這個季節就