秋天,吃蘿蔔蓮藕不如吃它,不油炸,外酥裏嫩比肉香,營養又健康發佈於: 健康2021-10-02標籤: 蘿蔔蓮藕杏鮑菇玉米澱粉抑制作用秋天,可以吃的美食太多了,但是吃蘿蔔、蓮藕也不如吃它,那就是指的--杏鮑菇,它含有豐富的粗纖維、鉀、鈣、磷等營養素,它可以促進人體脂類物質的消化吸收和膽固醇的溶解,還可以防止高血壓和心血管的預防 和抑