冬季喝茶也有講究，有3種茶，儘量少喝或不喝
“喝對一杯茶，勝過吃補藥”。茶道是我國四大國粹之一，不同的茶葉種類有不同的養生功效，應季喝茶對身體健康十分有益。隨着冬季的來臨，天氣越來越乾燥，這時候喝茶是一種不錯的養生方式，既能夠為身體補充水分，也
每天可以堅持吃3種食物，美容養生、延緩衰老，好吃也不貴！
健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多