經常開車吃什麼食物好

經常開車吃什麼食物好

經常開車的人羣應該要做好飲食護理工作,平時儘量選擇粗糧類的食物,多吃一些穀類食物,能夠促進胃腸道的蠕動,可以有效避免便秘的產生,經常開車容易造成便秘的產生,開車時可以適當的吃一些甜食,能夠維持血糖濃度