純乾貨高温跑步,身體和成績變化規律,你知道嗎
高温跑步,無論是訓練還是比賽,都是一件讓人又愛又恨的事情。愛的是:經歷過高温跑步,彷彿接受了堅韌與毅力的洗禮,目標達成後的成就感是無與倫比的,這在某種程度上檢驗了我們對於跑步運動的真心,也是和其他跑友
高温跑步,無論是訓練還是比賽,都是一件讓人又愛又恨的事情。愛的是:經歷過高温跑步,彷彿接受了堅韌與毅力的洗禮,目標達成後的成就感是無與倫比的,這在某種程度上檢驗了我們對於跑步運動的真心,也是和其他跑友
編者按 2020科爾沁馬拉松開賽在即,人民網內蒙古頻道特別推出《跑者説》系列報道,希冀通過一個個愛跑者的人生旅途,帶着讀者一起翻開馬拉松跑者的長跑人生,感受愛跑者不一樣的悦跑時光。 “跑步的初
關注慧跑,助您輕如羽、跑無傷三伏天已全面來臨,這個天跑步無疑更加困難和艱苦,但事實上仍然有很多跑者在堅持跑步,所以我們首先要致敬那些三伏天不找藉口的跑者。一方面夏季跑步看上去風險的確有所增加,但另一方
昨天,王石在個人微博上發出了在戈壁晨練的視頻。三伏天氣,廣袤戈壁,碎石沙子温度竄升,這種環境下跑步實屬不易。王石是國內企業家中最著名的運動狂人。跑步、登山、攀巖、賽艇統統不在話下。2003年,52歲的
當跑步變成一種習慣以後,你還會一直堅持在一個地方進行跑步鍛鍊嗎? 很多跑步愛好者都喜歡去不同的地方跑步,因為在風景優美,環境好的地方跑步,人的心情也會變好很好,下面我們就一起來看看那些適合跑步的風景