練好“劉畊宏”,先做“躺平激活操”,華山醫院骨科醫生解析毽子操發佈於: 娛樂2022-04-29標籤: 華山醫院躺平激活操動作劉畊宏居家期間,不少小夥伴偷偷長胖了。就在這個時候劉畊宏的“毽子操”來了,有人化身“劉畊宏女孩”“劉畊宏男孩”,有人練出勞損,到底如何有效跟練?華山醫院骨科醫生帶你解析“劉畊宏毽子操”,隨堂附贈“躺平導引操