面部雀斑新聞

櫻桃中的營養含量特別豐富，它裏面有蛋白質，磷，胡蘿蔔素，維生素等。這些物質的含量都比蘋果和梨中的要高，尤其是鐵的含量。而且經常用櫻桃擦拭我們的面部，塗在有皺紋的地方，可以使面部變得更加紅潤細膩，有光澤

想要減少皺紋、淡化斑點，可常食以下食物，美容護膚，清除雀斑土豆所含的纖維素細嫩，對胃腸黏膜無刺激作用，有解痛或減少胃酸分泌的作用。常食土豆有和胃、調中、健脾、益氣的作用，能促進脾胃的消化功能，對胃潰瘍

紅薯和此物天生一對，一週兩次，大肚子平坦了，雀斑黃褐斑也沒了！紅薯就是一個好寶貝，能抑制體內的黑色素分泌，並且能預防皮膚老化，保持一個肌膚有彈性的狀態，還能改善面部氣色，起到活血的效果。難怪被稱之為“

冬瓜又稱白瓜、枕瓜、水芝和地芝等。冬瓜的營養冬瓜為夏秋季家常瓜蔬,含有蛋白質、脂肪膳食纖維、碳水化合物、B-胡蘿ト素、維生素B、維生素B2、尼克酸、維生素C、鈣、磷和鐵等成分。冬瓜含鈉量低,不含脂肪,

女性不想過快變老，常吃此菜，雀斑淡了，潤膚養顏，更顯年輕態冬瓜吃冬瓜減肥，因為，冬瓜中含有丙醇二酸、葫蘆巴鹼可抑制人體內糖類轉化為脂肪，阻止體內脂肪堆積，有減肥降脂的這些功效，減肥就吃冬瓜，它是最佳的