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夏天氣候炎熱，人體胃腸功能相對較弱，為了保證胃腸功能正常，維持身體健康，選用適當的代茶飲是非常好的辦法。茶葉中富含鉀元素，天熱多喝代茶飲，既可以消暑，又可以補充無機鹽。夏天喝茶飲的時候，最好不要喝冷飲

還記得1998年風靡全國的電視劇還珠格格嗎？那時這部電視劇，讓不少人都看了一遍又一遍，裏面的演員，也是讓人記得一清二楚，可以説是捧紅了更多演員。而在裏面的趙薇，林心如，范冰冰，蘇有朋等等，都大紅大紫了

隨着年齡增長，身體各個機能開始走下坡路，特別是進入50歲後是生命中的轉折點，易患上多種疾病，如骨質疏鬆、三高、糖尿病和心血管疾病等。老年人若想要長壽，需避免這4件事。 老年人想要長壽

炎炎夏日，何以解暑？唯有吃瓜，一解暑愁！盛夏是時令瓜果大量上市的季節，瓜類含水量高且富含礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的水分和微量元素。除了這些共同點,各種瓜也是各有不同的功效,例如清熱、解暑、健

隨着生活水平的提高，科技的進步，人們不再像以前一樣日出而作，日落而息辛苦的體力勞動，反而從事的都是一些你腦力勞動為主的工作，再加上人們吃的比較好，運動又特別少，這就導致了人們亞健康，三高人羣也逐漸增多