馬蘭頭炒香乾新聞

馬蘭頭，別稱：馬蘭、馬萊、紅梗菜、馬郎頭，味辛、性涼，入肝、胃、肺經。富含多種礦物質，如鈣、鐵、鋅、硒、內、鉀等，還含有蛋白質、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C以及7種人體必需氨基酸等等。具有清熱利濕、解毒消

三月份的雨水比較多，一些食材也在快速的生長中，尤其是野菜，綠油油的十分誘人，野菜這幾年很吃香，走進了大家的餐桌上，我們可以看到超市內也有野菜的身影，大家對養生越來越重視，野菜就成了大家心目中養生的食