鮮魚芋頭羹新聞

 湯，是中國人日常食譜裏必不可少的一部分，也是食補養生方式之一。生病喝湯、體虛喝湯、坐月子喝湯......這也足以驗證湯在中國飲食文化中的重要地位。那麼，冬日進補喝什麼湯好呢？冬天多喝這3碗湯，不用

“香似龍涎仍釅白，味如牛乳更全清”，這是蘇東坡讚美芋頭的詩句。香噴噴的芋頭，是秋冬時節餐桌上不可缺的美味。其實，芋頭不僅好吃，還是食療養生的佳品。開胃健脾特厲害，還能解毒芋頭入脾胃經，可補益脾土，增強

芋頭吃起來，很多人對它的第一感覺就是口感細膩，綿甜香糯。芋頭又名芋艿，屬於一種非常好消化的鹼性食材。在芋頭中含有豐富的營養價值，特別適合作為防癌抗癌患者的輔助食療，有助於增強體內的免疫力，並且芋頭屬於

在陰陽五行之中，人的脾胃對應的就是土，所以説在中醫上講，食物得土之氣，更能補中益氣、補養脾胃，像我們經常吃的薯類食物，例如：山藥、土豆、芋頭、紅薯這些都是補益脾胃的好食物，脾胃不好的人學會正確吃它，脾

在陰陽五行之中，人的脾胃對應的就是土，所以説在中醫上講，食物得土之氣，更能補中益氣、補養脾胃，像我們經常吃的薯類食物，例如：山藥、土豆、芋頭、紅薯這些都是補益脾胃的好食物，脾胃不好的人學會正確吃它，脾

芋頭吃起來，很多人對它的第一感覺就是口感細膩，綿甜香糯。芋頭又名芋艿，屬於一種非常好消化的鹼性食材。在芋頭中含有豐富的營養價值，特別適合作為防癌抗癌患者的輔助食療，有助於增強體內的免疫力，並且芋頭屬於

芋頭吃起來，很多人對它的第一感覺就是口感細膩，綿甜香糯。芋頭又名芋艿，屬於一種非常好消化的鹼性食材。在芋頭中含有豐富的營養價值，特別適合作為防癌抗癌患者的輔助食療，有助於增強體內的免疫力，並且芋頭屬於

都説“冬至大如年”，若是不趁着這個絕佳的進補好時機吃點好吃的，豈不辜負？其實，關於冬補該怎麼吃、吃什麼，咱們已經寫過很多。今天，小編要分享幾個不太一樣的，總結下來就四個字——“3雪1魚”！冬至後