黃瓜炒蛋新聞

以下食物可以減少皺紋，多吃能延年益壽，美容潤膚，睡眠好了青瓜含維生素B1，對改善大腦、神經系統功能有利，能安神定志，治療失眠。青瓜含豐富維生素E，可延年益壽、抗衰老、美容；青瓜中黃瓜酶有很強的生物活性

黃瓜富含維生素E，可以延年益壽、抗衰老。黃瓜酶在黃瓜中具有很強的生物活性，能有效促進機體新陳代謝。用黃瓜汁擦拭皮膚有滋潤皮膚和舒展皺紋的效果。黃瓜作為一種蔬菜，也含有豐富的膳食纖維。多吃黃瓜可