網球中下蹲容易出現的錯誤！發佈於: 健康2021-05-02標籤: 膝蓋費德勒bendtheknee寧傳十手拳打網球到底要不要下蹲？自然是需要的。但是怎麼蹲，很多人都做錯了，不但打球效果不好，還容易形成難好的老傷。有很多次看到網球教練強調下蹲都是彎腿屈膝，老外常掛在嘴上是bend the knee。有一次還有
