王李丹妮教女性如何豐胸，王李丹妮教豐胸的視頻。近日，內地豔星王李丹妮穿透視裙，大秀事業線，將好身材展現得淋漓盡致。
1989年8月6日生的王李丹妮是河南南陽人，畢業於北京中北英皇藝術學校，目前為中國內地女模特，演員、主持人、自由作家。2012年主演電影《一路向西》。2014年主演電影《夜半梳頭》於6月13日上映;主演電影《黑暗之光》;10月，參與拍攝電影《雨夜驚魂》。
王李丹妮有“中國乳神”之稱，被譽為“內地葉子楣”。王李丹妮，因為主演大尺度電影上演全裸大尺度戲碼而走紅，是一位愛秀裸體女明星。她是個聰明的女孩，她有與生俱來的氣場，説是嫵媚，又有些調皮。”整個拍攝中，王李丹妮沒有什麼明星的架子，與塑造的形象有些反差，很有親和力。
因為是蒙古族，所以網上還有人送了她一個別名“蒙古大奶牛”……
“波霸”是無數男人的心頭好，而豐滿挺拔的雙乳更是無數女性的夢想，既體態美好，又提升氣質。而豐胸的最佳時機正是經期，很多女生都希望自己是長腿、大胸，胸小的你不知道如何豐胸?別擔心，小編教你有效豐胸，如果能抓住經期這個好時機，豐胸就可以事半功倍哦!
1、經期豐胸按着時間走
(1)經期的前3天是豐胸的好時機之一，這時候的卵巢動情激素24小時都會等量分泌，只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃好上3成，使胸部更加豐滿。象是紅蘿蔔、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜，都很適合在這段時間多吃，不過這幾天不適合按摩胸部，容易使乳腺發炎。
(2)從經期第一天算起的第11～13天，是經後的最佳豐胸保養期，其實這段時間雌激素會開始大量分泌，搭配食物與按摩的效果明顯。這時候可以多吃維生素與蛋白質食物，象是葡萄、核桃、花椰菜、肉類、海鮮，都很適合食用。
(3)從經期第一天算起的第18～24天，是經后豐胸的次佳時期，雖然效果沒有前兩個時間點明顯，但象是健胸操、按摩的效果還是會有，這時候則需要避免喝進太多含有咖啡因的飲料，象是可樂、咖啡都應忌口，可以多喝牛奶或多補充膠原蛋白幫助胸部發育。
2、合掌健胸操：
(1)在胸前擺出拜拜的姿勢，雙手合十，手肘儘量抬高，雙手開始往中間推擠，一次20秒左右，一天大約做15～20次即可。
(2)按摩左胸時，右手在上左手在下的包覆整個乳房，接着兩手同時反方向輕輕按摩乳房，一邊各做10下即可，可促進胸部發展。
(3)女性的荷爾蒙會隨着生理期有所變化，因此會影響到整體的身體狀況，象是瘦身還是豐胸其實都能針對不同的生理週期，選擇不同的對應方式，可以使效果事半功倍。如果想讓胸部變得豐滿、堅挺，食補或是按摩的功夫都不能疏忽，持之以恆才是美胸之道。
3、四道經期豐胸美食
(1)豬蹄燜黃豆
準備時間：10分鐘;烹飪時間：20分鐘。
用料：豬腳500g;黃豆50g;姜1塊;葱花、鹽適量。
做法：先將薑切片，豬腳在開水中焯一下洗淨，黃豆提前在水中泡一會兒;接着，高壓鍋內放入黃豆、豬腳、薑片，加入適量水，煮20分鐘;最後打開鍋蓋，放入葱花、鹽，調味可食。
作用：豬蹄能豐胸，富含膠粘蛋白，並且增加皮膚彈性。氣候也乾燥的時候，您不妨經常吃點兒豬蹄燜黃豆，這對您的皮膚和健康都很好。
(2)木瓜燉魚
材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。
作法：先將木瓜洗淨並切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。再將魚切塊，放入一起煮至熟，並加少許鹽即可。
作用：青木瓜含有豐富的木瓜酶，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。
(3)胡蘿蔔燉牛肉
材料：胡蘿蔔半條、牛肉3兩、鹽、醬油、八角、胡椒、砂糖1湯匙。
做法：胡蘿蔔、牛肉同時加熱。加入醬油、八角、胡椒、砂糖。
作用：胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
(4)核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200cc。
做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆漿一起煮，待煮沸後立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕胖，可在熄火後加上少許白糖，增添風味。
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆漿都具有豐富的蛋白質，不僅可以豐胸，還兼具養顏潤膚的功效。