人們熟悉張三丰，是因為金庸先生的小説《倚天屠龍記》。通過小説和影視劇咱們知道，張三丰是武當派祖師爺，武功高強，是正道領袖。
正史記載，張三丰於公元1247年（南宋），出生在遼東懿州(今遼寧省阜新蒙古族自治縣塔營子鄉）。他14歲考取文武狀元，18歲擔任博陵縣令，1280年辭官出家修道，他集各派絕學於一身，對抗元朝、打擊賊寇，在武林聲名顯赫，是武當派始祖、內家拳始祖、太極拳始祖、武學泰山北斗。
我們所瞭解的張三丰，都是他當道士之後的事情，那麼上山當道士之前，張三丰是幹什麼的呢？
張三丰作有《上天梯》一詞，這是他對自己尋求金丹之道經歷和修煉過程的自述。而這也成為我們瞭解張三丰出身、早年經歷和形象的依據。
詞作第一句“大元飄遠客，拂拂髯如戟”，前者説明張三丰雖然聞名明朝，但也曾生活在元朝。後者則是張三丰形象的形容，兩腮長有堅硬而茂密的鬍鬚。
《明史·方伎》記載：“以其不飾邊幅，又號張邋遢。頎而偉，龜形鶴背，大耳圓目，鬚髯如戟。”從史書可以知道，歷史上真實的張三丰比電視劇裏來的灑脱，本人不修邊幅。
《上天梯》有句“回思訪道初，不轉心如石，棄官遊海嶽，辛苦尋丹秘”。從這一句就可以知道，張三丰在上山之前，還曾經是一位公務員。之所以後來成為了道士，就是為了苦苦追尋金丹大道。為此他拋棄世俗名利，棄官遊歷。
張三丰
又有“舍我亡親墓，鄉山留不得，別我中年婦，出門天始白，舍我丱角兒，掉頭離火宅。”這裏又有不少的信息披露出來，張三丰在上山之前，父母已經去世了。但是上山之前，也是娶了妻子，並且至少還有一個年紀幼小的孩子。
捨棄相度半生的妻子，拋卻年幼的孩兒，一心追求大道。這種做法你們認同嗎？雖然敬佩於張三丰追求“道”的毅力，但是又想想失去家中頂樑柱的婦女，失去父親的孩童，還是有些不認同張三丰此舉的。
張三丰
詞作中“別我中年婦”，其實也説明張三丰在上山之前已經年紀不小。我們都知道張三丰是元末明初道士，早在元朝上山之前就已經“中年”了，可是其行蹤還在明朝活躍，甚至有人曾在清朝也見過他的蹤跡。張三丰到底活了多少歲？
至正十九年，張三丰偶然與沈萬三相遇。他指點沈萬三説他將來會有發配邊疆之禍，叮囑他“東西王氣正旺，今後我們會在西南相會”。
“本朝洪武二十六年，自言辭世，留頌而逝，民人楊軌山等置棺殮訖，監葬發視之，三豐復生，後入蜀見蜀王。”
張三丰神遊天外，肉身沒有氣息。弟子楊軌山以為羽化，置棺收殮，正好遇見張三丰神遊回來，於是死而復生。
張三丰
明太祖朱元璋，曾經多次為長生下詔，請張三丰入京相見。張三丰避而不見，後來更是為避朱元璋而外出雲遊。
永樂大帝時期，派出搜尋建文帝的胡廣偶然與張三丰相遇。報告給朱棣之後，朱棣也想找到張三丰，可惜他仍然避見。為了討好張三丰，朱棣甚至下令調集軍民工匠三十餘萬眾，經十年，建成八宮、二觀、三十六庵堂、七十二巖廟等龐大工程建築。
後世有筆記記張三丰“正統間猶在”，“天順末，或隱或現”。到清朝雍正年間，有汪夢九先生曾遇張三丰真人多示其教。
張三丰
從元到清，跨度之大，有人曾信誓旦旦的説張三丰活了200多歲，這是真的嗎？個人認為，活白餘歲尚可相信，兩百多歲就真的誇張了。雖然張三丰的確善於養生，也難以到這種程度。
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