很多家長都在頭痛一個問題：
尤其是當孩子進入到青春叛逆期的時候，這種溝通困難的感受愈發強烈。
一方面是隨着年齡增大，孩子開始有了自己獨立的思考；
另一方面則是因為習慣了孩子“聽話照做”的家長，在孩子突然有了“反抗”情緒後感到無所適從。
於是大多數家長都會把這種難以溝通的情況歸結於“孩子還小不懂事”上。
但事實上真的是這樣嗎？難道我們做家長的就沒有自身的問題存在？
在分享溝通方法之前，我們可以先做一個自我反省。
作為父母，你是否有跟孩子説過類似這樣的話：
另外，當我們在跟孩子交流時，你是否有類似這樣的心態：
如果你有過類似的言論或者心態，那麼在跟孩子溝通的過程中，你其實已經犯了一個很多家長都會犯的錯。
你跟孩子之間的互動方式並不是在“溝通”，而是在“命令”。
這樣的溝通方式和心態下，孩子往往都不怎麼聽得進去，甚至會加重逆反心理。
那麼該如何跟孩子進行有效的溝通呢？下面分享一個和孩子溝通的“五不原則”。
第一：不在孩子情緒激動時急於溝通。
相對於大人來説，孩子對於情緒的控制能力要弱很多。
所以當我們跟孩子之間有言語上的碰撞時，做父母的要率先控制住自己的情緒，然後等孩子情緒緩和下來之後再進行深入的溝通交流。
我發現很多時候在家長跟孩子之間有意見衝突時，往往家長的情緒比孩子的情緒還要暴躁。
這並不是説孩子的情緒控制能力就比家長好，而是孩子被父母的“威嚴”嚇到不敢説話了。
出現這個現象主要有兩種原因：
而無論是哪種原因，結果都會造成孩子用“沉默”的方式來回應家長的“失控”，然後在內心越來越叛逆。
因此，當我們在跟孩子溝通的時候，要觀察孩子的情緒、需要。
既不要在孩子情緒很激動的時候急於溝通，也不要過度控制孩子發泄情緒——只需要謹防孩子做一些傷害自己或者他人的舉動即可。
第二：面對孩子優缺點，不要“模糊”説明。
簡單來説就是在你指出孩子缺點或者誇獎孩子優點的時候，一定要明確到具體的事件上來。
比如孩子作業沒完成就去看電視，你就不能用“不聽話”來概括，而是要明確指出做事情要有輕重緩急的重要性。
再比如當孩子在認真看書的時候，你也不能只是用“真乖”來誇獎，而是要明確表達他“愛閲讀”的事情上來。
本身孩子對於很多事物都還處於摸索學習階段，如果我們只是“模糊”説明孩子的優缺點，那麼孩子是沒有明顯體感的。
也就是説，你的話在他們聽來是需要揣摩的。
明確到具體時間上來有兩個好處：
大部分孩子都會更加傾向於接受“講道理”的溝通方式，而這個講道理就是要具體到事件中來。
第三：不能用過激甚至惡毒的言語責罵孩子。
這一原則要跟第一個原則結合起來。
我聽到過很多家長在責罵孩子時會吐口而出很多過激的言論，甚至於開始動手打孩子。
這其實就是家長沒有控制好情緒所帶來的結果。
即便孩子是你生的是你養的，但自從降生的那一天起，他就是一個獨立的生命個體。
作為家長，我們首先要尊重孩子個體的事實，其次還要尊重孩子的權利。
最後才能真正在言語、行為上做到尊重孩子。
孩子尊敬你，事實上並不是發自內心的。他們之所以會表現得很尊敬你，可能只是因為他們接受的教育是這樣而已。
無論是跟外人相處，還是跟自己的孩子相處，我們都要清楚一個道理：
你尊重孩子，孩子自然也會尊重你。
第四：不要以成績、分數來判斷孩子的學習。
要知道，學習不只是考試、排名、分數，也不僅僅是課堂上、課本上的知識。
從一言一行到一字一畫，從識字辨物到思想道德等，都是孩子要學習的東西。
學習是豐富而內涵的，考試只是學習的其中一個很小的分支而已。
任何厚積薄發、大器晚成的人，都離不開一個良好的家庭環境。
有的孩子天賦相對低一點，他們學習新知識掌握新知識的能力要稍微差一點，所以在面對同樣內容、同樣測試的情況下，跟其他孩子有所差距是很正常的。
作為家長，我們不能總是把
我們需要挖掘他們更多發光點，給予更大的學習鼓勵和肯定，這才是跟孩子保持良好溝通的心態。
第五：不要把工作生活的消極情緒轉嫁到孩子身上。
這一點是非常多家長常犯的錯。
很多時候家長工作一天下來，回到家在輔導孩子寫作業的時候就會把自己在工作、生活中的消極情緒轉嫁到孩子身上。
最常見的轉嫁現象就是，家長愛説這樣的話：
在你看來這句話無非就是簡單地發泄一番，但實際上在孩子聽來就是另一層意思。
我們一定要明白一個道理，在孩子心智、經驗還不夠豐富的情況下，提前從父母身上接收到生活的負面情緒，其實是一個很殘忍的事情。
你想，連生活了幾十年、在社會上摸爬滾打多年的你有時候都難以承受的壓力，你的孩子難道就能扛得住？
結語感悟
有時候我在跟我孩子溝通的時，也經常會出現情緒失控的時候。
但當我發現這樣做會給孩子帶來極大心理創傷之後，我就開始逐漸收斂和控制自己的情緒。
我想起《銀河補習班》裏鄧超扮演的馬皓文對他的孩子説的一句話：
作為家長，當我們未經孩子同意把他帶到這個世上，我們就有義務給予他們足夠的尊重、良好的教育和正確的價值觀引導。
所以，在跟孩子溝通問題上有困難的父母們，不要總把問題歸咎到孩子身上。
讓我們和孩子一起學習、反省、成長，用更好的溝通方式，盡到一個做父母的責任吧。
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