哪些營養品其實沒有什麼營養？現在人們都講究營養保健，隨着人民生活水平的逐步提高，對於營養的追求越來越細緻、需求越來越強烈，在我們生活的周邊，各種營養品都被各個銷售人員吹上了天，更有甚者帶有欺騙性質的違法售賣營養品，但是有些其實並沒有宣傳的那樣有那麼大的功效，有的營養品其實沒有什麼營養，對我們的身體不能起到營養的作用。有幾種營養品都被吹上天了，卻沒啥用。下面我們瞭解一下哪些營養品其實沒有什麼營養
葡萄籽完全是被商家包裝宣傳出來的，抗癌、抗氧化、延緩衰老等等，神奇的作用都要趕上唐僧肉了，實際上，雖然也有研究表明葡萄籽提取物可能具有抑制癌細胞的作用，但結論前提都會寫着——體外實驗能夠抑制癌細胞。
蛋白粉火的更是一塌糊塗，很多住院的病人都吃過蛋白粉，説什麼營養多麼多麼豐富，其實生活中廉價的補充蛋白質的來源非常廣，我們大可不必去追求價格高昂的蛋白粉，而且蛋白粉中所含的防腐劑類的東西也會對我們的健康造成危害。
通過上面的介紹，我們瞭解了哪些營養品其實沒有什麼營養，這幾種營養品都被吹上天了，卻沒啥用，平時我們可以通過一些飲食來保證我們身體所需的營養，大家一定要注意起來，錢多我們一定要花到有用的地方，不論一分錢，我們都要把它切實用到有用的地方，我們可以通過多買一些雞蛋、魚、雞鴨等等東西來補充營養!