新生入園以後，家長也跟着焦慮，孩子放學以後，家長就迫不及待地想了解孩子在幼兒園一天的情況。
“在幼兒園開心嗎？”
“吃飯的時候吃得多嗎？”
“交新朋友了嗎？”家長各種問題的“轟擊”，只為從多方面瞭解到孩子在幼兒園的生活，想知道孩子是否適應。
其實家長問這麼多問題，問孩子在幼兒園裏過得好不好，很多時候是得不到自己想要的回答的。
一是因為小班的孩子，語言表達能力還不夠成熟，很多時候不能回答家長較為複雜的問題。二是因為家長如果問的次數多了，孩子就會覺得比較厭煩，而不願意去回答。
孩子在幼兒園裏過得好不好，其實家長不必問孩子，通過觀察孩子放學之後的一些表現，就可以從中知道答案。
孩子有以下3種行為，説明,對幼兒園的生活適應得還不錯。
第一，放學後，情緒比較平穩。
如果孩子在幼兒園過得比較焦慮，那麼回家以後，在情緒方面也會或多或少地表現出，一些緊張或者是哭鬧的情況。
如果孩子放學回到家後，情緒跟平時比沒有太大的異樣，處於平穩的狀態。就説明孩子在幼兒園的這一天過得還不錯，適應得挺好的。
性格比較開朗的孩子，如果在幼兒園適應得比較好，並且喜歡上幼兒園，會表現得比較愉悦甚至是興奮。
性格較為內斂的孩子，不會表現得太明顯，但是隻要沒有太多負面情緒，那就説明在幼兒園過得還不錯。
第二，會分享一些在幼兒園裏的事。
一些喜歡錶達的孩子，在幼兒園裏適應得較好，放學以後會主動跟家長分享一些在幼兒園中的事情。
有些孩子不善於表達，但是如果家長引導，孩子也可以説出一些在幼兒園的事，那麼也説明孩子在幼兒園過得還不錯。
因為如果孩子對上幼兒園有所抗拒，是不願意提起有關幼兒園的事情的。
家長在引導孩子分享幼兒園的事情時，孩子要是不想説，家長千萬不要強迫孩子説，以免引起孩子更大的抗拒。
第三，回家後的飯量沒有減少。
入園的分離焦慮，不僅僅會表現出哭鬧的行為。有的孩子還會影響到食慾，不僅在幼兒園不願吃飯，回家之後依然胃口不佳。
孩子放學回家後的飯量，跟平時比起來，沒有減少的情況。通常説明，孩子在幼兒園適應得不錯，沒有焦慮。
有的家長髮現，孩子上幼兒園以後，放學回家飯量有所增加。這是不是説明孩子在幼兒園沒吃飽呢？其實，這是正常的。
孩子上幼兒園以後，不同於在家中，活動量增大，會更容易餓，所以食量也會增加。
另外，剛開學，在幼兒園吃午飯也需要時間適應，剛開始可能會吃得少點，回家後就會多吃一些。
家長與其焦慮孩子在幼兒園是否適應，不如幫助孩子儘快地適應。
培養孩子的自理能力，依舊是重點。不要讓孩子在園裏自己吃飯，回家就又開始餵飯了。要讓孩子自己吃，熟練獨自吃飯的技能。
如果孩子在一些自理方面還比較欠缺，那麼家長在家中就要多幫助孩子去練習，多鼓勵孩子去嘗試。
自己吃飯，自己穿脱衣物，自己上廁所。多給孩子自己動手的機會，增強孩子的自理能力。這樣，才能夠幫助孩子更快地適應幼兒園的生活。
讓孩子喜歡上幼兒園，家長的幫助和鼓勵很重要。家長要多一些耐心，不要着急，孩子的成長需要時間。