3種蔬菜別放冰箱,會壞得更快!千萬別弄錯,快告訴家人吧
蔬菜儲存時間長了,不止會腐壞,蔬菜的維生素c含量也會下降,營養價值會受到影響,更重要的事蔬菜裏的硝酸鹽會逐漸氧化為亞硝酸鹽。亞硝酸鹽進入體內後會產生壓硝基化合物,這是明確的致癌物質。有很多人把蔬菜買回家之後,就一股腦的全部塞進冰箱,這樣的做法其實是不對的,而這幾種蔬菜別放冰箱,否則壞的更快。
1.瓜茄類。南瓜,冬瓜,黃瓜,番茄,茄子,甜椒等瓜茄類不宜低温儲存。否則容易凍傷以致腐爛,儲存時間為一週左右。沒有切開的冬瓜南瓜可以存放1-2個月,可以放在通風陰涼處。其中,南瓜,冬瓜,尖椒喜陰涼乾燥。黃瓜,西紅柿,茄子,甜椒,喜涼爽潮濕。
2.根莖類。土豆,洋葱,蓮藕,地瓜等食物不用放冰箱,他們的儲存時間至少在一週左右。可以帶泥土放置陰涼通風處,能夠防止黴爛。
3.乾製品。幹木耳,幹香菇,腐竹,綠豆等乾製品不用冷藏,儲放時間可達數月。放置乾燥,陰涼,通風處即可。