一、減輕作業負擔
嚴控書面家庭作業總量，加強作業佈置質量研究，注重作業總量的學科平衡。堅持小學一年級零起點教學。小學一二年級原則上不佈置書面家庭作業；小學其它年級書面作業基本在校內完成，完成時間平均不超過60分鐘；初中書面作業大部分在校內完成，完成時間平均不超過90分鐘。週末、寒暑假、法定節假日也要控制書面作業時間總量。嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長批改作業。創新作業類型方式，避免機械、無效訓練，嚴禁佈置重複性、懲罰性作業。
二、保障睡眠時間
小學上午上課時間一般不早於8:20，中學一般不早於8:00；小學生就寢時間一般不晚於21:20，初中生一般不晚於22:00，高中生一般不晚於23:00。學校、家庭、社會應共同努力，保證小學生每天睡眠時間不少於10小時，初中生每天不少於9小時，高中生每天不少於8小時。
三、加強手機管理
中小學學生原則上不得將個人手機帶入校園。確有帶入校園需求的，須由學生家長提出書面申請，進校後將手機交由學校統一保管。禁止手機帶入課堂，不得用手機佈置作業或要求學生利用手機完成作業。
四、規範讀物管理
嚴格進校園課外讀物的遴選、審核、推薦程序，明確推薦標準與要求。堅持自願購買原則，禁止強制或變相強制學生購買課外讀物，學校不得組織統一購買。任何單位和個人不得在校園內通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。
五、改善體質狀況
開齊開足體育與健康課程，保證小學一至二年級每週4課時，小學三至六年級和初中每週3課時，高中每週2課時。着力保障學生每天校內、校外各1小時體育活動時間。中小學校每天統一安排30分鐘的大課間體育活動。每個學生掌握1-2項運動技能。中小學校要組織學生每天上下午各做1次眼保健操，落實每學期2次全覆蓋視力篩查，切實加強視力健康管理。
六、重視心理健康
中小學校配齊心理健康教育專職教師，每1000名學生至少配備1名專職心理健康教育教師，不足1000人的學校要配備1名專職或一定數量的兼職心理健康教育教師。開設心理健康教育活動課，保證每兩週至少1-2課時。1000人以上的學校必須設立規範的心理輔導室，不足1000人的學校要有相對固定的心理健康教育活動場所。每學年至少開展一次學生心理普查，建立特殊學生心理預警、突發性事件心理干預機制。
七、提升安全能力
加強學校安全網格化管理。加強與公安、政法等部門的協調配合，確保重點時段、重點部位安全可控。支持中小學校開設游泳課。深入開展中小學安全教育和應急演練，中小學安全教育課每學年原則上不得少於12個課時。
八、治理校外培訓
全面加強校外培訓機構設立審批、教學管理、收費管理、違規處理等各環節監督管理，停止審批面向中小學生的學科類校外培訓機構。校外培訓機構培訓時間不得和中小學校教學時間相沖突，線下培訓結束時間不得晚於20:30，線上培訓結束時間不得晚於21:00。嚴禁校外培訓機構給中小學生留作業。校外培訓機構不得一次性收取時間跨度超過3個月或60個學時以上的費用，不得對學前兒童違規進行培訓。嚴格落實校外培訓機構黑白名單制度。
九、完善課後服務
堅持公益導向，學生自願參加，可採取財政補貼、家長合理分擔運行成本予以保障。課後服務結束時間一般不早於本地普遍下班時間，支持學校適當延長課後服務，最多可延長至晚上20:30。週六日可安排一天提供週末課後服務。鼓勵支持教職工積極參與課後服務工作並取得相應勞務報酬。
十、提供校內午餐
在城區（含城市主城區和縣城）公辦非寄宿制小學實施“放心午餐”工程。鼓勵學校創造條件提供午休服務，配備具有午休功能的可調節課桌椅、摺疊牀（椅）在教室或經過改造具備消防安全條件的場所進行午休，學校圖書館、閲覽室、多功能室、體育館等場所面向學生開放，合理安排午間活動。
來源 | 山西省教育廳 黃河頭條 山西新聞聯播
來源:太原交通廣播