梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

每日寫一篇文章的第3年68天

每一篇文章為大家考研賦能

我之前與大家很多小夥伴分享我的一個學習觀念:

慢即快

什麼意思呢?

就是我們要學會將學習的速度放慢下來。

當我們將學習的速度放慢下來的時候,我們可以學習到我們會對知識的記憶理解更加深刻。

此時我們的學習效率將會得到很大的提高。

但是有的小夥伴卻追求學習的速度,反而忽視學習的質量。

這好比什麼呢?

拔苗助長

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

這個故事向大家應該聽過。

一個農夫為了求快,想要快速獲得更多的糧食。

結果把秧苗拔了,以為能夠更快的獲得糧食。

結果導致所有秧苗全部死亡,自己一無所獲。

而其他人呢,因為老老實實的去種自己家的秧苗,所以秋天來了,收穫了大量的糧食。

其實我們很多人的心態,就是像拔苗助長的那個農夫一樣。

總想着獲得更多,結果呢把自己搞得一無所有。

而那些踏踏實實去做事情的人,雖然不能肯定對方能有大富大貴,但是基本上衣食無憂。

所以千萬不要求快。

尤其是在考研學習方面,我對自己的要求就是學習速度不能快,要慢下來。

給自己設定了一個核心的要求:

精耕所有知識點

慢慢的將所有知識點全部都掌握了,

不要想着一天掌握10個,20個,甚至更多的知識點。

這樣做,不會有什麼好的結果。

用句俗話説就是步子大了,容易扯蛋。

但是不知道大家有沒有發現一個特別詭異的現象:

就是很多小夥伴他知道

學習如果只追求高速

肯定不可能有高的學習質量。

但是詭異的就是明明知道,

依舊追求提高自己的學習速度。

為什麼自己總追求學習速度?

為什麼會出現這樣的現象呢?

我專門分析了這一個問題,做了一張因果循環圖,大家可以簡單看一看我的分析。

最開始,我們想要慢下來的學習。

但是很多小夥伴感覺緩慢學習比較枯燥。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

於是加快速度去學習。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

加快速度學習之後呢,我們便可以獲得大量知識的一種快感或者説成就感。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

這種快感和成就感就像毒品一樣,只要享受過就想獲得更多。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

所以我們會加快自身的學習速度。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

於是我們會更加快速的去學習,然後追求獲得大量知識的快感。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

這樣就形成了一個惡性的循環。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

但是可能有一部分,小夥伴他發現自己加快學習速度之後自身的學習質量下降了。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

於是他開始放慢速度去提高學習的質量。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

但是很多小夥伴發現了一個問題,就是緩慢的學習是比較枯燥的,

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

然後絕望的事實來了,自己又開始快速的學習。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

雖然明明知道自身需要放慢速度提高學習質量,但是仍然沒有定下心去享受獲得大量知識的快感。

於是乎,學習速度越來越快,自身學習質量越來越差,而質量越來越差呢。

最後開始放棄學習。

這就是我分析出來,為什麼很多小夥伴明明就知道,學習應該慢下來,但是依然求快。

大家可以重新再看一下這張圖,分析一下。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

這就是一個惡性循環,很多小夥伴陷入這個循環一天,兩天,一個月,兩個月,一年,兩年,甚至更久。

看到這裏,你有沒有感同身受?

是不是,覺得自己就已經深陷在這個惡性循環當中?

如何讓自己慢下來學習?

很多小夥伴可能就想問,如何脱離這個惡性循環呢?

換句話説

如何讓自己慢下來學習?

其實方法研究多了,思考的多了,就會發現很多方法其實都是圍繞一種本質。

這也是我經常所説的一句話

假傳萬卷書,真傳一句話。

再簡單一點就是,大道至簡。

方法其實很簡單。

就是

倒逼自己按流程學習

什麼意思呢?

就是我們在學習之前,先思考一下自己具體應該如何學習。

將每一個步驟列出來。

感覺多了也可以縮減一點。

感覺效果不好可以再修改一些。

但是隻要你自己確定了自己的學習流程,學習步驟。

那麼就不能改了。

你可以選擇將學習流程寫在一張紙上,又或者直接設置為你的手機屏保。

然後強迫自己按照流程學習。

你將每一個細節都提前制定好。

讓自己按照每一個步驟去學習。

自然而然,學習速度就慢下來了,學習質量也就上去了。

舉一個最簡單的例子。

英語背單詞。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

你要讓自己提前制定背單詞的流程。

比如:

先默寫1遍英語單詞

根據默寫內容説出對應答案

思考答案的步驟是

讀一遍發音

讀出詞性

讀出漢譯

你將每一個流程,每一個步驟都規定好。

學習自然就慢下來了。

如果你學習沒有規律,沒有流程,沒有步驟。

那麼就像打仗,沒有章程,沒有兵法。

遇到敵人就莽上去。

梁寶川:如何讓自己慢下來學習?

如果自身實力並不是特別雄厚,那麼非常容易就會被對方絞殺。

所以,慢下來,最核心的就是給自己制定規矩,規則。

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