很多父母抱怨，
孩子越大越難溝通。
孩子表面上看起來挺聽話的，
但其實他內心裏有自己的小九九，
就是不跟家長説。
如何與孩子良好溝通，
輔導孩子做作業？
您覺得父母怎麼做，
才能讓孩子身心健康地成長呢？
……
10月28日上午，“傳遞愛 共成長”主題沙龍在惠州報業傳媒集團舉行。惠州報業傳媒集團編委、高級家庭教育指導師譚學競和家長代表張曉慧做客沙龍，就父母與子女如何良好溝通以及家長如何輔導孩子做作業等問題，與網友分享心得體會。
看看我們的嘉賓有什麼建議
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我的孩子自小主要由我一個人照顧，而我平時工作很忙碌，壓力比較大，而且我性子比較急，照顧孩子的飲食起居已經耗掉了我大部分的精力，所以很難關注到孩子內心的各種需求。
——嘉賓張曉慧
這位家長的孩子平時表現得很獨立，但性格有些急躁，容易和同學發生矛盾。在孩子出現問題後，家長不是從自身找原因，而是向外尋找各種解決問題的方法，甚至用家長的權威去要求、命令孩子，這樣做傳遞給孩子的信息是指責、壓制、説教，而不是愛，孩子沒有感受到父母的愛，所以不懂得如何愛自己，也不知道如何愛別人，尊重別人，所以各種問題就來了。
現在的孩子所接觸到的信息也遠比我們童年的時候多得多。在這樣的物質、心理環境下，很多孩子內心的各種需求，如安全感，被尊重、被關注、被理解、被愛等的需求得不到滿足，內心會產生各種負面的情緒，然後容易出現不良的行為，所以家長在和孩子溝通時一定要做一個“走心”的家長。
溝通的目的是為了更好地互相理解，
幫助對方成長，
建立更良好的關係，
而不是讓某一方聽從另一方的話。
這裏面涉及到一個很重要的觀念：
尊重。
如果父母能夠明白，孩子是一個有自己想法和感情的人，是一個獨立的個體，在與孩子溝通的過程中，父母會維護孩子的自尊心和安全感，會尊重孩子的意願，同時，也讓孩子尊重父母，會考慮父母的感受和需求，這樣的溝通才會有好的效果。
“
以前對待兒子我缺乏耐心，總是想讓他按我的方式生活，發生問題時不是首先反思自己，而是發一通脾氣然後再給他講一堆道理，逼他答應不再發生同樣的問題，兒子一臉委屈和不甘。
當孩子出現問題需要父母溝通解決時，批評、指責、打罵都不是正確的方式，不僅解決不了問題，還會給孩子的內心帶來傷害。父母要先接納情緒，再解決問題。在孩子有情緒時，父母首先要共情孩子、無條件地理解接納孩子，當孩子情緒平復後，再仔細瞭解事情的經過，瞭解孩子情緒背後的需求，然後啓發孩子思考如何解決問題，必要時給出建議，與孩子對所需要解決的問題達成共識。
溝通的過程中要做到積極傾聽，父母要用眼睛、耳朵和心去傾聽，要學會換位思考，要去讀懂孩子的情緒、感受和需求。要注意更多地啓發、鼓勵孩子；要正面地表達而不是指責、批評。
此外，父母如果能在與孩子互動後，多反省、改進，力爭在下一次的溝通中做得更好，會對孩子的成長很有幫助。
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如孩子在做作業前，父母要先讓孩子喝水，上廁所，把書桌整理好，桌上只放與作業有關的東西，先讓孩子複習當天的知識。做作業時，讓孩子不要玩其他東西，專注於作業。當孩子遇到不會做的題時，父母不要直接告訴答案，而應該去啓發孩子思考。孩子做完作業後，父母要通過檢查孩子的作業去了解孩子的態度是否認真。有能力的家長可檢查孩子有哪些不懂或是做錯的，再有針對性地輔導孩子。
有些父母在輔導孩子作業時，如果發現孩子不會做，或教孩子很久都不懂，就會批評、指責孩子，比如會對孩子説：“你怎麼這麼笨、這麼蠢！”“你怎麼這麼懶！”甚至打罵孩子。這種情況時間久了，孩子就會形成做作業=父母批評打罵=痛苦的情緒記憶。就會越來越不喜歡做作業。
要讓孩子愛上學習，父母要學會尊重孩子，要能夠感受到孩子做不出作業時內心的痛苦，不要用批評指責打罵的方式對待孩子。同時要經常肯定鼓勵幫助孩子，與孩子建立良好的親子關係。讓孩子逐步形成“做作業=父母欣賞鼓勵=心情愉快”的情緒記憶。
惠州市“傳遞愛 共成長”微家書活動火熱進行中
學生家長們，趕緊來投稿吧！