冷空氣“調休”
咱定州
今天天空雲量有所增多
市區最高氣温5.7℃
大氣擴散條件轉差
霧和霾又有了“見縫插針”的機會
今晨
我市出現了大霧天氣
對出行造成一定影響
而且從空氣質量看
這個霧
也並不單純是水汽凝結
裏面還混雜着霾
好在
今天下午到夜間
有些弱冷空氣滲透南下
情況稍有好轉
氣温方面
雖然本週沒有雨雪打擾
以晴到多雲天氣為主
但還是呈越來越冷的趨勢
未來兩天
氣温起伏不大
最高氣温還在6℃左右
到了28日
就降至5℃附近
最低氣温再次跌至冰點以下
在-4℃左右
提醒大家要注意防寒保暖
並且空氣温度降低
皮膚角質層
不能及時調節足夠的保濕因子
油脂腺活躍度下降
臉上油脂、水分下降
所以需要給皮膚及時喝飽水哦~~~
隨着冬季的到來
不少人會出現手腳冰涼的情況
不得不早早使用上各種取暖設備
不過除了這些外在設備
不妨試試其他方法
1、食用温熱性食物，比如牛羊肉、堅果、胡蘿蔔等。多補充維生素，還可以適當吃些辛辣食物。
2、熱水泡腳，通過熱水促進雙腳的穴位和經絡，將熱氣從腳底擴散到全身，從而讓全身温暖起來。泡腳時水温不宜過高，40℃左右比較適宜。
3、增加體育鍛煉，可以通過跑步、跳繩、跳舞、太極拳等進行鍛鍊，以促進身體血液循環，從而快速温暖起來。需要注意的是，運動鍛鍊要經常化，才能收到明顯的效果。
4、避免精神緊張，研究表明，情緒激動時手的温度很快會下降3～6℃，平靜後便可恢復。所以，避免精神緊張或情緒激動，對防止手腳冰涼有一定作用。
（來源： 中國天氣網綜合）
具 體 預 報
未來24小時天氣
今天夜間：多雲，北風2-3級，最低氣温：-2℃
明天白天：多雲，北風2-3級，最高氣温：6℃
未來一周天氣
25日夜間到26日白天：多雲，北風2-3級，-2℃～6℃
26日夜間到27日白天：多雲轉晴，北風1-2級，-1℃～6℃
27日夜間到28日白天：晴，北風轉南風1-2級，-4℃～5℃
28日夜間到29日白天：多雲轉晴，南風轉北風1-2級，-4℃～5℃
29日夜間到30日白天：晴，北風轉南風1-2級，-5℃～5℃
30日夜間到1日白天：多雲轉晴，南風1-2級，-2℃～6℃
1日夜間到2日白天：多雲，北風1-2級，-2℃～5℃
責任編輯：小白
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監審：任淑輝
