唐宋時期，道教文化聖地武當山曾出過一個活了118歲的道士——陳摶老祖（871年~989年）。他生於唐末，跨越五代十國，活到了北宋。唐僖宗、後周世宗柴榮、宋太宗趙光義都曾接見過這位道教高人，甚至民間流傳着宋太祖趙匡胤與之對弈，賭輸華山的故事。
而在清朝光緒年間，也有那麼一個道士如此長壽，她從1885年一直活到現代社會，歷經清末、民國、新中國三個時期，橫跨了三個世紀，在百歲高齡時，她還接受過電視媒體的採訪。那時她頭腦清楚、身體健康，甚至頭上還有幾縷“青絲”，當真算得上是一個奇人了。
今天要講的，就是武當山第一女道士——李誠玉的人生故事。
命運坎坷的早期經歷
光緒10年，也就是1885年,李誠玉出生在湖北武當山腳下。其父親李亦啓是鄖陽府十字街的一個小商户。賺了些小錢，一家人的生活還算過得去。
但就在李誠玉出生的那一年，父親生意失敗破了產。那時的人都有封建迷信和重男輕女的思想，父親便將這些厄運怪在她頭上，把她當做掃把星。在李誠玉六歲時，李亦啓就將其賣給了一個鄉下人家當童養媳。
舊社會婦女地位低下，何況這賣到別人家裏的女人。於是，李誠玉就在婆家開始了悽慘生活。她不僅每天都要幹許多重活，而且還經常遭受丈夫的毆打。
十年後，李誠玉到了正式婚配的年齡，她本想着丈夫娶了自己後日子會好過一些。可天底下的事偏偏不能盡如人意，李誠玉在這時竟然染上了癆病。在那個公共衞生條件極差的年代，得了這病幾乎必死。婆家為避免她傳染給家裏其它人，將其趕出了家門。
此時的她，就像漂泊在江湖上的一葉浮萍。聯想起自身的處境，李誠玉不禁號啕大哭，這世道人心，還真不如就此了斷、一了百了！
成了武當山第一女道士
可天無絕人之路，渾渾噩噩的她，走到了武當山腳下。在一個大柏樹旁，見到了武當山全真派第23代高道張宗慎道長。張道長精通醫術，決定讓她留在武當山醫治。
在悉心照料下，李誠玉的病情逐漸好轉，最後竟痊癒了。作為答謝，她沒有立刻離開道觀。而是繼續留在這裏幹些雜活，每天掃掃地，做做飯。
可道館畢竟是個清修的地方，長期留陌生女子在這裏也不是辦法。某天，張道長便對她講了這些話，讓她找個時間下山去。李誠玉聽見，“撲通”一聲跪下了，説道：“我已無家可去，請道長收留。”並將自己的遭遇一五一十地告訴了張道長。
道長將她如此赤誠，也不忍拒絕，就收她入教。並根據全真派“……至理宗誠信，崇高嗣法興……”的派譜，為其取名李誠玉。
她也就成了武當山上的第一女道士。
皈依之後，李誠玉的人生開始了逆轉。她每天和其它道眾一起誦讀經文、練習太極，閒暇時就幹些雜務。漸漸地，自己內心的傷口被撫平，她也將前塵放下，達到了一種忘我的境界。
此後又過了幾十年，天下大局蒼黃翻覆，各種鬥爭不斷。但道觀中的一切都好像與此全無關係，這些年不斷的有人來來走走，張誠玉卻一直堅持下來，留山守教。
女道士的長壽秘訣
日子一天天過去，李誠玉漸漸在道觀有了資歷，成為了一名德高望重的道姑。
愛好清修的她，即使年過百歲，也耳聰目明、精神爽朗。
著名慈善家，邵氏影城創始人，活了107歲的邵逸夫先生，在自己90多歲時就曾坐轎上武當山向其討教養生之法。
兩千年初，《國家地理》欄目為傳承傳統文化，曾錄過名為《龍在武當》的系列節目。當時就採訪過張誠玉老人，令人驚奇的是，那時的她不僅思維敏捷對答如流，還在百歲高齡，長出了幾縷新發！
那麼，她的養生之道是什麼呢？
其實説起來，也沒什麼特別神奇的道理，張誠玉道長自入道之後，便將清心寡慾作為修身的第一要義，拿得起放得下，清靜無為，飲食清淡有節，自然有益身心。
況且，道教中太極和靜坐等鍛鍊方式都讓她受益良多。
1989年2月，武當山冰天雪地，李道長外出不慎滑倒，從此癱瘓。師父張宗慎為了讓她保持鍛鍊、排遣鬱悶情緒，曾傳給她一枚壽杖，讓她練習拋杖之法，每天拋近百次，疏通筋骨。
2003年2月14日，李誠玉預知歸期，睡夢中突然起身喚醒徒弟，讓他們給自己換了衣服，穿戴整齊，凌晨5時在武當山玉虛宮端坐羽化，享年118歲。
沒有病痛的折磨，沒有五內盡衰的痛苦。也許，這就是上天為她之前受到的傷害所做的補償吧！
文中圖片來源網絡，以及《國家地理》節目截圖，侵刪
文字記錄素材主要來源：紀錄片《國家地理——龍在武當》
另注：由於本文所講人物為方外之人，可查資料不多，且以小道消息為主，本文僅能保證基本事實正確，在部分故事細節上有基於個人理解的藝術加工，請大家自行甄別。
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