對於我國的大部分學生來説，“升學”是不可避免的話題，誰都希望能上一所理想的大學，但在這過程中是存在不小的淘汰率的。因此，家長也希望自己的子女能夠學業有成，不希望自己的子女輸在起跑線上。
但在以往的學習環境中，社會和家庭給了學子不小的壓力，作為學子，每天不僅要面對繁雜的科目學習和看似“寫不完的作業”，節假日還要被父母們帶着參加各種補習班，甚至連睡眠時間都不足。
為了改變這種現狀，相關部門出台了“雙減政策”，目的就是為了減輕學生們的學習壓力，給學子們營造更好地學習環境，讓孩子們綜合素質能夠得到全面發展等等。
這對於大部分家長和學生來説肯定是好事，但也有不少家長和學子擔憂:雙減政策下，如何高效地學習?
無獨有偶，雙減政策下，上海有一男孩，曾是老師眼中的“學渣”男孩，卻靠一習慣，逆襲成為學習高手，或許從他身上，我們可以找到如何高效學習的答案!
這名男孩叫謝胡睿，來自上海宜川，出生在一個普通的家庭，小時候的他並不是很明白學習的重要性，學習對於他來説只是每天需要應付的任務，這種情況下，導致他的成績平平，成為了很多老師眼中的“學渣”。
好在他有着一對開明的父母，他的父母看着自家的孩子學習成績不如意時，沒有第一時間責怪他，每次都是以鼓勵的方式，並且鼓勵他找到自己的興趣和方向，作為父母表示會全力支持他。
謝胡睿的媽媽曾坦言:“作為父母，我們沒有盲目跟風，在教育孩子的過程中，更多時候選擇了陪伴和鼓勵。”
在這種家庭環境中，謝胡睿開始端正自己的學習態度，他意識到了父母的艱辛，明白好好學習是自己作為學子最好的出路。
但學習並不能一蹴而就，更何況像謝胡睿這樣的“學渣”，跟其他同學的學習很早前就拉開了差距。於是在雙減政策下，在父母的幫助下，謝胡睿開始堅持一習慣，這一習慣讓他很快趕上了學習進度，這一習慣也就是對自己實行“雙減”。
謝胡睿是如何在學習上實行“雙減”的?
一、不增加額外學習負擔
據瞭解，他從不參加學科類的課外輔導學習，父母也從不帶着他參加各種補習班，反而鼓勵他在課餘時間完成自己的興趣，比如把素描、古典吉他、書法學習的時間擠佔出來。
二、改進自己的學習方法
從初一到初三，在其他學生眼中，謝胡睿的作業反而“越來越少”。他的初中班主任回憶道:謝胡睿轉變學習態度後，學習效率比其他同學高很多，他在每一節課堂上都十分專注，在其他同學每晚趕作業的同時，他能夠做到九點就去睡覺。
謝胡睿也坦言:自己一開始也遇到過學習瓶頸，因為一開始很難適應初中的學習節奏，每晚作業都要到十點多才能完成，但是隨着學習方法的不斷改進，每天晚上八九點就能完成作業，而且學習效率高了很多。
看來，在雙減政策下，很多學生之所以學習成績不見起色，看來關鍵是學習方法出了問題。
謝胡睿也大方分享自己的學習方法:
一、提高課堂專注力
在謝胡睿看來，課堂是很寶貴的，有老師的耐心講解，應該把握好每一分鐘，不要分神，並且認真做好筆記。有不懂的問題及時請教老師同學，並且要培養課堂記筆記的習慣;
二、針對不同科目要有不同的學習訣竅
比如初中英語這一門課，謝胡睿曾經也很頭疼，尤其是記單詞，哪怕每天早起背誦，也很難記住，並且沒有幾天，就忘記了。謝胡睿在學習英語單詞過程中也遭遇了其他同學的煩惱。
於是他開始研究別人的學習方法，無意中看到了“國民學長”李柘遠的《學習高手》，結合他在學習英語單詞過程中的“多感官刺激記憶法”、“六步雞血背單詞記憶法”，只用了短短几個月時間，就輕鬆掌握了初中課本的英語單詞。
三、選擇合適的輔助書籍
課外輔助書籍，是很多學霸們必備的，謝胡睿也不例外，他在學習之餘，也會經常借一些學霸們的學習筆記參考，並且也會選擇一些課外輔助書籍，他坦言:好的課外輔助書籍，可以幫助我們總結各種知識點，尤其是掌握到適合自己的學習方法，這也是成績提高的關鍵。
為此，謝胡睿以及諸多學霸及老師們，就推薦了這套李柘遠學長親手寫的《學習高手》一書，這套書早已經成了學霸們的必備書籍，他們坦言:通過這套書，無論你是學渣還是學霸，都能輕鬆找到自己的學習方法，讓成績更上一層樓!
李柘遠也是一位傳奇人物，他從學渣逆襲成學霸，再到拒絕清華保送，短短三個月時間考上耶魯，之後人生一路開掛……多年後，作為有名的成功人士，他將自己多年來的學習心得和方法總結到了《學習高手》一書中，目的就是為了幫助更多謝胡睿這樣的學子找到學習方法。
整本書分為5個部分--
第一部分:李柘遠的學習心得分享
第二部分:初高中各個學科疑難知識點的歸類總結，並且附有錯題分析和高效解決方法;
第三部分:關於“學英語”“定計劃”“提升自己”的訣竅;
第四部分:如何培養自己的綜合素質;
第五部分:李拓遠媽媽撰寫的教育方法。
“雙減政策”以來，很多家長都説，在孩子的教育問題上，感到很迷茫、困惑。那就不妨借鑑李媽媽的經驗，掌握到學霸的養成精髓!這部書對孩子來説是最好的“提分神器”;對家長來説，更是最好的“教育模板”。
《學習高手》中，刪除大量的口述理論，直接用簡要的公式方法，讓孩子讀起來通俗易懂，極具操作性，減少了讓人學習的焦慮感。
這本書中，詳細地記錄了怎麼記單詞，怎麼記筆記，怎麼預習複習，怎麼做作業，如何應對偏科等等30個當代學生迫切需要的學習方法，書中還搭配了大量的案例和精美配圖，讓孩子看了過目不忘。
連書評主持人樊登也曾説:“買來就迫不及待給兒子看，因為這太學霸了”!
李柘遠的表妹，學習一直是全校墊底的，可自從聽了他的學習方法培養了優質做題習慣後，僅僅用了半年時間，便將落下的知識都補了回去，最後如願考上了211大學，甚至利用這種方法獲得了保研資格!
不是吹噓!很多家長花10幾萬送孩子去輔導班，都不一定能有這本《學習高手》中所教的知識有效。
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