其實在我們的身邊，有很多的人們並不知道經常放屁，到底是什麼樣的原因而引起的呢？會不會給我們的身體帶來非常大的傷害，會不會影響我們消化方面的習慣呢？放屁到底是不是消化比較好的？這種表現的經常放屁和什麼樣的問題有關的，就讓我們一起來了解一下具體的這樣的方面的介紹。
日常生活中，大家總以為放屁是一件令人尷尬的事情，特別是在公共場合，或是嚴肅場所，大家很安靜的時候，一聲響起，尷尬萬分。
但其實人每天都要放屁，只是出現無屁的狀況，通常是因為肛門較松，不知不覺中就排掉了;肛門比較緊的人，則是會積到一定程度的氣體才排氣。因此沒感覺到有放屁，並不代表沒屁。
但是有一句説得好：無屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事。關於"放屁"你有多少認知的誤區呢?下文詳解：
放屁是消化好的表現?經常放屁和3個問題有關，最後一個要重視
並不是。經常放屁並不是身體消化好的表現，反而可能預示身體出了一些問題：
1. 飲食不當
人一日不可不食，而吃了什麼對身體多多少少都是會有一些影響的。其中會導致人經常放屁的食物便不少呢!如偏酸性的食物，尤其是一些豆類，(人體中剛好缺乏一些必要的酶來使這些食物消化完全)，就會使這些食物在機體代謝的過程當中產生特別多的氣體，導致放屁次數越來越多。
再者有地瓜、洋葱、高麗菜、甜食、紅薯、土豆和麪食這類澱粉含量較高的食品，也可能使機體產氣多些。
2. 吞嚥過多空氣
相信大家在小時候一定被大人説過"食不言寢不語"，其實這句諺語是有一定道理的。因為有些人在吃飯時特別喜歡和別人講話，於是無形中便吞嚥進了一些氣體。氣體在體內流動，最後只好選擇出口，從肛門而出。
3. 出現腸胃疾病
如果沒有吃大蒜或者是洋葱、韭菜這些富含刺激性氣味的食物，但放的臭屁(屁之所以會臭是因為裏面的硫化氫產量太多了)卻很多，那麼你千萬要多注意自己的腸胃了，因為放屁的次數太多，有可能是受慢性腸炎或腸癌等腸胃疾病的影響哦。
如何預防放屁頻繁?
1、多喝水。人每天至少需要喝8杯水。因為水是世上最方便獲取又有益健康的天然療品，能幫助你的身體排出那些影響消化的毒物。2、增加蛋白質的攝入
2、多吃水果蔬菜;避免喝碳酸飲料。蘇打水和其他碳酸飲料都包含很多氣體，這樣會增加放屁量。
3、養成良好的生活、飲食習慣，細嚼慢嚥，少抽煙、喝酒。
經常的放屁其實和自己的飲食也是有很大的關係，如果是在生活中飲食不當，或者是吃飯的時候吞嚥過多的空氣，這樣也會導致腸胃出現問題的，在生活中就應該要記得，就應該要更好的去預防，生活中應該要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，才避免出現一些放屁量比較大的現象。