鞏俐的身材有多豐滿？看到泳裝造型真被驚豔了！美人在骨不在皮

鞏俐是國內電影演員走出國際的驕傲，多次征戰國際的她被網友稱為“鞏皇”，雖然如今已經54歲了，但是健美身材依舊好得讓人挪不開眼。

身材凹凸有致，該豐滿的地方豐滿，該細的地方纖細，穿上泳裝，這緊緻細腰太讓人羨慕了。泳裝造型真的太驚豔了。

難怪鞏俐女神經常被稱是多肉身材，全身緊緻幾乎沒有贅肉，腰腹纖細沒有小肚子，即使坐着腰部也沒有突出的肉肉，手臂上甚至還有肌肉，可見鞏俐從年輕的時候就開始了運動以此來保持身材。

別看鞏俐已經54歲了，看起來豐滿顯得有點臃腫，但其實身材保持的依舊緊實健美，又美又颯。鞏俐多年來都有着健美身材，並未因為年齡的增長而鬆懈對身材的管理，對於自己的身材幾近苛刻的，平時一有時間就會跑步，爬山，游泳啊，所以如今的她，身材依舊完美。

氣場強大的她非常有魅力，真是應了那一句話，美人在骨不在皮。

如今越來越多40歲以上的明星，身材好到讓人羨慕，即使是生過孩子也保持着好身材。畢竟到了一定年齡還能夠堅持健身維持好身材，真的很不容易。

莫文蔚的腿、許晴的臀、楊麗萍的背這些都不陌生吧。

48歲的莫文蔚在舞台上又唱又跳，沒有一絲吃力的感覺，這纖細身材，修長的美腿，真的讓人移不開眼睛。

而這些都是莫文蔚長期泡在健身房才有的，就像鄭文秀説的，身材近乎完美竟然還在鍛鍊。

身材好的人已經鍛鍊了N年，身材不好的人卻還在猶豫着，為自己找藉口。

49歲的許晴在電影中穿上修身旗袍為觀眾展現出了她那婀娜多姿的身材，這完美的曲線看得是讓人流鼻血啊，很多年輕人都自認比不過了。

問許晴是怎麼做到的，她直接曬出自己每天的運動量，每天跑14公里，看不出看起來慵慵懶懶的許晴原來鍛鍊起來這麼厲害，難怪49歲還能保持少女般的身材。

很多人年輕輕，大肚腩，麒麟臂，水桶腰，柱子腿，就都有了，看看她們50多歲，卻還能保持如此完美的身材，你就不想為自己的身材做點什麼嘛？

小沫最近都是在家健身，給大家介紹一款非常有用的健身器材—健身瑜伽環。

這個瑜伽環不止能輔助做很多瘦腿瘦腰或者改善體態的動作，而且燃脂效果非常棒，沒幾分鐘就能汗流浹背。

每個器械都有專門針對的地方，而這個器械就是針對你的上半身部位，幫助你瘦手臂，矯正姿勢，提高你的氣質。

動作一：專治虎背熊腰

動作二：治圓肩駝背瘦腰腹

這個動作男女皆可用哦，要是有微微駝背的習慣，就可以試試這個動作哦

動作三：美背瘦後背

後背肉肉多的小姐妹，就可以試試這個動作啦

動作四：消除手臂拜拜肉

很多人明明不胖，就是手臂粗壯了一點，但是穿衣服真的很顯胖，而且手臂肌肉是真的難減，而這個動作就能幫助你消除手臂拜拜肉。

動作五：消除富貴包

要是胸下垂，外擴的小姐妹就可以試試這個動作哦。

動作六：消除腿部水腫酸脹

平時要是走路走久了，坐久了或者站久了，就可以試試這個動作，按摩腿部，不僅大腿，小腿也是可以按摩的，能夠有效去除腿部水腫。

每天下班後練一練，不僅消耗了卡路里，還能讓整個人神清氣爽起來，晚上睡覺都會香一點哦。

堅持下來，你不僅會得到一個好身材，整個人的精神和皮膚狀態也都會變好很多，穿衣也會好看起來的。看下面的實驗，瘦了後氣質大為不同。

不要再糾結了，一個人瘦了後真的好看，也就幾十塊錢，可以用幾年呢，為了好身材健康的身體有什麼不值的？

點擊下方鏈接可購買