如今，每個人都非常關注健康。而運動正是健康最重要的手段。不管是出門佩戴手環、計步器，還是拿手機，記錄自己行走的步數，已經是很多人的生活習慣了。
計步器可以幫助人們實時掌握鍛鍊情況。它的主要功能是檢測步數，通過步數和步幅可計算行走的路程。步幅信息可通過行走固定的距離來計算或是直接輸入，高級的計步器還可以計算人體消耗的熱量。
可是，計步器到底是怎麼工作的呢？是怎麼知道我們每天走了多少步的呢？
計步器的工作原理
最開始的計步器是機械式的，原理其實很簡單，就跟擺錘一樣的。
因為人在走路的時候是會把那個擺錘帶着在動，它動一下基本上就是人在走一步，然後擺錘動一下，和金屬接觸通電，就記了一步。
即使看似勻速的閒庭信步，對我們攜帶的設備來説（如手機、運動手環），每一步都經歷了過山車般的“加速度”變化。
一般來説，抬腿邁出一步的時候，加速度是最大的。我們把它放到一個座標軸上，加速度的變化看起來就像一個cos波形。
兩個波峯之間，可以被認為是一步。如果連續出現了8個（不同硬件廠商有不同標準）波峯，就可以基本確定這個人在運動狀態。
設備就開始把這些前面的波動以及後面的波動，算成步數。這就是最基本的計步原理了。[!--empirenews.page--]
在實際場景中，算法還要去掉一系列的“噪音”。比如我們走路時，手機放兜裏會上下抖動，產生不同方向的加速度。這時算法就要判斷並去掉“噪音”，只留下最主要的運動特徵。
原來，計步器是依靠擺錘與金屬的接觸，才能記錄我們的步數，可是現在流行的智能手環和手機裏的計步軟件也是這個原理嗎？
現在的手機手環裏面，它一般是用一個非常小的芯片，叫三軸加速度傳感器，通過這個傳感器可以測量手機或者是手環在三個不同的方向上的加速度，然後通過這個加速度的值進行一些算法的運算，然後統計就可以知道大概可以測出來走路的步數。
可是，如果用手搖晃手機，也會產生加速度，這個傳感器是怎麼分辨手晃和走路的區別的呢？
人走路的時候，頻率一定是在某一個範圍之內的，比方説一秒鐘跨出多少步，或者説一分鐘只能走出多遠。如果人的手拿着手機在晃的話，第一個晃的頻率會非常的快，第二個拿着手機晃的時候，加速度變化是比人在走路的加速度變化要大的多的，基本上通過這兩個方面，能夠判斷出來到底是人拿着手機在晃，還是真正的一個人在走。
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相對於機械式計步器，電子計步器計步精度更高，抗干擾能力更強。
目前智能手機和某些非智能手機都內置了加速度傳感器，只需要增加相應的軟件即可實現計步，無需增加硬件成本。智能手錶，智能手環類產品也都內置加速度傳感器和計步算法，方便用户監控自己的運動量。
為曬步數，網友把計步器綁在狗身上，有用嗎？
關於日常計步器應用中的問題答疑
問：原地踏步會計步嗎？
答：算啊，跟走路一樣的。因為你原地踏步，雖然沒有相對於地面的位移，但加速度是存在的。同理，在跑步機上跑步，放心，步數都記着呢。
問：坐着抖腿呢？
答：這與你抖腿的幅度和頻率都有關，且看少年你骨骼驚奇還是手機廠商算法高深。任何震動會被採集到，但不同硬件廠商算法對這些場景處理可能不一樣。
問：綁狗身上行嗎？
答：既然你這麼問了，那我恐怕只能説這與狗狗的性格有關。文靜一些的，或者幼犬，走路比較慢的話，他/她邁步產生的加速度不一定有人那麼高，達不到算法的閥值。
性格活潑的，或者大一些的狗狗，運動加速度特徵與人相似，“騙過”算法的可能性較高。不同手機廠商也有不同的算法優化方案。[!--empirenews.page--]
問：我生活三點一線，一天就幾千步，如果有機會坐火車，是不是可以狠狠刷一把步數？
答：計步的基本原理不是採集距離，也不是採集速度，而是採集加速度。不管火車走多遠、跑多快，大多數情況是勻速（或勻加減速）運動，加速度變化不顯著，且無法形成與走路相似的波形。火車上，如果你不走路的話，計算步數的可能性是非常小的。
追問：那在火車上搖手機呢？
答：搖也可以啊，因為有一個縱向加速度，在縱向上會產生波紋。但這與火車無關，和原地抖腿沒有本質區別。
問：為什麼我坐公交車就算步數了呢？
答：對，公交上被計算步數的概率是比較高的。路況有一定影響，繁忙路段行駛時，走走停停都會產生加速度的變化。還和司機的開車習慣有關，如果司機不停地剎車，或者顛得厲害，加速度影響就大。如果遇上開車開得平穩又熟悉路況的本地老司機，車上乘客比較不容易計步。
問：廠商各有算法，不同設備用户在微信運動上一起排名，如何公平呢？
答：實際上，在抖腿、公交之外，走路、跑步才是日常運動最主要的場景。這些基本場景的算法，業界是較為統一的。微信對主要場景也有一套測試流程，確保不同設備計入的步數差距不大。對極端場景，也會持續優化算法。
其實計步功能只是加速度傳感器的一部分應用。在車輛安全、橋樑健康等方面，加速度傳感器都有着非常重要的作用。
車上的安全氣囊為什麼會彈起來，車開到一定的速度之上然後突然停下來，安全氣囊就會彈出來。
綜合自：CCTV2《老爸全知道》、91資訊站
計步器怎麼用
電子計步器也算得上是一款先進的電子產品了，那麼該怎麼用呢？
1、初次使用計步器時：首先要詳細閲讀使用説明書，再裝入電池或將電池隔離條抽出，然後按照產品説明書中的步驟設定時間、體重、身高等信息，最後對自己的步幅進行測量後將所得數據計入計步器。
2、電子計步器使用過程中：要確認計步器所需的數據設定完成，將計步器放入口袋或懸掛在腰間，然後就可以開始步行運動了，最後讀取計步器數據即可。
3、計步器使用的小貼士：使用計步器的時候應避免擠壓和磕碰，應該及時更換虧電的電池，每隔一段時間就要對計步器中的數據進行更新。
計步器品牌推薦
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目前市面上的計步器琳琅滿目的，消費者恤擦亮精明眼，才能挑選一款適合自己的了。準媽媽們常用的是以下的品牌了：
Omron/歐姆龍計步器、Citizen/西鐵城計步器、Polygon計步器、Jawbone UP計步器、耐克Nike+ Fuelband SE計步器、唯動智能腕帶手環運動計步器。
在選購計步器之前最好考慮一下平時鍛鍊的時候計步器放在哪裏，是掛在大臂上，還是掛在胸前，然後再來選擇計步器的外形。計步器一定要選擇防水的，一些質量不好的計步器很容易就被汗水浸壞掉。
(2017-08-19)
iPhone 放進口袋也不會閒下來，因為它會計算你的步數。
即使你把 iPhone 放在口袋裏，它也不會閒下來，因為它在不斷計算你的步數。今天我們來説説如何激活 iPhone 內置的計步器，而不再需要依靠第三方應用來查看自己每天的步數。
首先，我們需要開啓 iPhone 的健身跟蹤功能。點擊設置 – 隱私 – 運動與健身，點擊“健身跟蹤”右側的按鈕即可開啓這項功能。
此時，iPhone 將會計算用户的步數。接下來，我們需要進入“健康”應用，並在左下角“健康數據”標籤中點擊“身體測量”選項，輸入自己的身高和體重，這樣 iPhone 就能更好地估計我們的步幅大小。
點擊屏幕底部的“今天”標籤。在“健身記錄”這一項中我們可以看到活動能量、站立小時、步數、鍛鍊分鐘數和靜息能量等數據。
找到“步數”這一項並點擊，然後在跳轉的界面中選擇“添加到個人收藏”。返回“今日”標籤即可發現“步數”這一項已經顯示在眾多健身記錄上方的醒目位置。
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(2017-07-31)
孕婦孕期裏面也要多注意運動，適當的運動能增強孕婦的體魄，也有助於寶寶的健康發育成長，幫助縮短產程等。最適合孕婦的運動莫過於步行了。可是讓孕婦自己一個人去步行未免過於單調，孕婦也會慢慢失去了動力。這個時候不妨使用計步器，能激發孕婦運動更為活躍。來看看計步器是什麼東東吧。
什麼是計步器
計步器是通過統計步數、距離、速度、時間等數據，測算卡路里或熱量消耗，用以掌控運動量，防止運動量不足，或運動過量的一種工具。
現在市面上主要都是電子計步器，主要由震動傳感器和電子計數器組成。電子計步器的工作核心就是震動傳感器，一般根據傳感器的形式可分為2D計步器和 3D 計步器。 按功能分又可以分為單功能計步器， 計步器手錶， 脂肪測量計步器等等。
人在步行時重心都要有一點上下移動，以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為適宜。
計步器的作用
步行被公認為世界上最好的運動，是最安全、最佳的運動和減肥方式。許多臨牀實踐證明，在中老年人中流行的“三五七步法”，即每天走1或2次，每次走30分鐘以上的路程，每週步行5次，運動量即運動後的心率控制在每分鐘170次，能使糖尿病的發病率下降50%。此外，步行有助於改善心血管系統，促進新陳代謝；減少高血壓、心臟病、糖尿病及中風的發生。
孕婦在外出時，隨身攜帶計步器，可以幫助孕婦定下目標切實達成，還能量化運動的數據，增加運動的樂趣，督促自己多運動，保證孕期不可超量。通過計步器的幫助，孕婦還能保持良好的健康狀態，提高睡眠質量，幫助產後的減肥塑身等。
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如何選擇適合自己的計步器
怎麼選擇一款適合自己的計步器呢？
首先，我們要了解計步器最本質的作用，那就是量化運動的數據，增加運動的樂趣，督促自己多運動。
近年來，市面上出現了一些可以把運動數據上傳到網絡的3D計步器、各種手環形狀的3D計步器，這些概念非常不錯，但其實用性，絕非是智能手機和功能手機相比那麼大的差別。先不説數據上傳的實用意義有多大，有多少人能堅持把這些數據去上傳呢？因此在選擇的時候需要根據其性價比謹慎選擇。
簡單説，3D計步器從專業、準確、便捷以及耐用等多個方面，比普通2D擺錘計步器高出很多，但是是否適合自己就是另一回事了。準媽媽們要是嫌麻煩的話可以選擇一款使用簡單、佩戴方便、精美專業的3D計步器。
優質計步器的外觀做工精細、接縫處均勻平整、顯示數據清晰易懂。而小廠生產的計步器外觀比較粗糙、使用材料也與正規廠家的產品無法相比、使用方便性和質量也沒有保證，大家最好不要購買。
計步器怎麼用
電子計步器也算得上是一款先進的電子產品了，那麼該怎麼用呢？
1、初次使用計步器時：首先要詳細閲讀使用説明書，再裝入電池或將電池隔離條抽出，然後按照產品説明書中的步驟設定時間、體重、身高等信息，最後對自己的步幅進行測量後將所得數據計入計步器。
2、電子計步器使用過程中：要確認計步器所需的數據設定完成，將計步器放入口袋或懸掛在腰間，然後就可以開始步行運動了，最後讀取計步器數據即可。
3、計步器使用的小貼士：使用計步器的時候應避免擠壓和磕碰，應該及時更換虧電的電池，每隔一段時間就要對計步器中的數據進行更新。
(2017-07-22)
廣州運動計步器APP開發別樣網絡指出：隨着人們的生活水平發展，大家對健康的關注度也有所提升，不管是年輕人還是老年人，都愛上了運動健身。基於這樣的情況，運動計步器APP變得越來越流行了，人們可以不用另外購買計步器，通過手機軟件就可以進行計步。平時運動起來很方便，一邊手機聽歌，一邊計步，不僅有利於身體健康，還可以減肥。
不過互聯網是瞬息萬變的，開發商想要吃下這塊蛋糕，就得先了解一下市場行情。今天我們就選擇幾款將計步器作為核心功能，或者是用户量大且兼具計步器功能的運動軟件來進行分析。
1、首先我們來看這些軟件的近期更新的下載量數據，不難看出用户對這類軟件的需求還是挺大的（Google市場沒有準確的應用下載數量，只有數量區間，所以未計入“總計”，單獨列出，僅供參考）
2、用户對於計步器功能的需求情況：根據調查問卷上顯示的數據來看，目前用户對計步器的功能需求還是很大的，但其他的一些功能，比如交友、日常飲食、運動裝備等內容也很感興趣。
3、結合計步器APP的功能，我們大致可以勾勒出用户需求的KANO模型：
以上的數據完整地反映了此前計步器類APP比較尷尬的一面，計步器類APP最開始出現時，不同的APP在對用户的運動需求上有不同的探索，如外接可穿戴設備、O2O、 裝備，但大多都是隔靴搔癢，還沒有出現真正的成功者，用户在步行及其他大多數運動上的需求只得到了淺層次的滿足，而深層次的需求還有待開發。在基礎型需求的滿足方面，這些產品大同小異，真正的不同體現在期望型需求和興奮型需求上。
目前有些計步器APP已經轉型，不再將運動計步功能作為核心功能，而是走向了社交+線下活動的路線，因此我們可以得出一個結論：雖然計步器不再是吸引用户的核心功能，也不可完全拋棄，只有多方面發展，才能圈住更多用户。
由廣州app開發公司別樣網絡原創，原文地址：gzbieyang.com，轉摘請保留版權，謝謝。
(2017-06-26)