文丨May
來源丨阿何有話説（ID：aheshiwo）
前段時間，寧靜取關楊超越、王源的事，引發了一場激烈的討論。
此前，她曾與王源、楊超越等人一起參加過一個綜藝，結果節目一結束，她就取關了兩人。
在節目裏，寧靜就表達了和他們不熟的意思。
“王源的話，我只在一個節目裏，一大羣人裏，見過一次。”
“楊超越的話，我聽説是個很能幹的女孩。”
當時還引發了網友diss寧靜沒素質的討論，其實我很理解寧靜的做法。
到了她這個年紀、咖位，真沒必要再曲意逢迎，和本就不那麼熟的人遷就交往，享受自己的生活不香嗎？
放到我們的生活中，也可以理解，本來是因為工作建立的場面關係，工作結束後沒有交集了，拜拜就拜拜了。
寧靜的做法本沒錯，只是她“無情”地戳破了成年人的社交真相：
不熟且沒有利益往來，只好相忘於江湖。
最近，“高情商”出了名的蔡康永，也被網友diss了。
雖然作為一名出色的主持人，在工作中會接觸到各種各樣的藝人，可他的朋友圈一直很穩定。
陳漢典曾吐槽過，説是和蔡康永上完節目後，有好幾次想約他出去吃飯，可他都不去，給他發信息，回不回看天意。
但這並不代表蔡康永不喜歡陳漢典，而是他更喜歡把時間留給自己，他鼓勵大家做一個“冷淡”的人。
他説“我不認為過於温暖，是一個跟別人維持良好關係的好的立場，如果被温暖兩個字綁住，就更吃力。”
在《2021有一説一》中蔡康永自曝，説自己曾經被朋友邀請進過一個明星羣聊，結果羣裏有大量的無效信息，過十秒就響起來，把他搞得抓狂了。
最後蔡康永就説“我先退出了”，然後就退出了這個羣聊。
這一舉動被網友解釋為“不合羣”，同時也有不少人欣賞蔡康永的做法，“把精力留下來，解決對我來説重要的事情。”
其實娛樂圈裏“人間清醒”的人不是少數。
曾經，汪涵就説過自己刪除過陳坤、錢楓等好友，他認為“朋友圈人數達到一百多時，我就覺得有些可怕。”
汪涵解釋説，“這樣的生活非常非常輕鬆，所有時間都是你的，自在得一塌糊塗。你會突然覺得，整個人生都發生了變化。”
在《黑鏡》中有這麼一集，你看能找到自己的影子嗎？
女主Lacie所在的社會，每個人都被植入了一種VR設備，所有人都可以給別人的社交行為打分，每個人的分值範圍是0-5。
按照這個社會的標準，4分以上屬於中等，4.5以上屬於“人上人”，他們可以優先享受優越的社會福利，比如醫療、教育等等。
而2分以下的人，屬於“底層”，不僅會被人看不起，嚴重者可能失去工作，甚至被關入監獄。
於是，大家做事的出發點是“會不會加分/扣分？”
晨練看到熟人要點贊以達到高分。
Lacie每天活得都很累，她相中了一套房子，想租下來，可惜價格很高，唯有提高自己的評分，才能獲得折扣。
練習營業式假笑
她找到諮詢師對自己的數據進行分析，為了短期內達到高分，諮詢師告訴她要儘可能多的得到“上等人”的高評分。
自此，Lacie開啓了自己的刷分之旅。
發在社交平台上的內容要百般思考，這樣會不會得到別人的高分、這樣做拉不拉好感，我先給別人打個高分，她就會回報我一個高分吧……
這一幕，像不像每次發朋友圈以前斟酌許久的我們。
這時，與她很久不聯繫、但分數很高的“閨蜜”就要舉行婚禮了，她言辭懇切地告訴Lacie，希望這位“關係最久的朋友”親臨現場。
要知道，在這個婚禮上集聚了不少分數高於4.5的“上等人”，是Lacie刷分不可多得的好機會。
她一方面迫不及待去參加“閨蜜”的婚禮，一方面在家排練婚禮上“感人肺腑”的發言。
其實，她們的感情並沒有那麼深，用現在的話説是“塑料姐妹花”。那為什麼要請Lacie去婚禮呢。
兩個人各有所圖。閨蜜和老公發現，多和4分以下的多年好友接觸，會博得他人好感，“至少能提高0.2分”。
出於這個想法，閨蜜才主動且親暱的邀請Lacie來參加婚禮。
然而在去婚禮的路上，Lacie因為陰差陽錯受盡折磨，也帶來了一系列的多米諾骨牌效應——她的評分直線下降，跌到了3.1。
得知了這個消息，閨蜜直接翻臉，告訴她“沒有資格來當伴娘”。
最後，滿身泥濘的Lacie還是穿越各種障礙到達了現場，面對虛偽的賓客，這一刻，Lacie終於摘掉了自己的社交面具，她一邊感激閨蜜的“陪伴”，一邊痛罵閨蜜對她的傷害。
不難想象，她被狂刷1星差評，分數變成了0分，還被關進了監獄。
她眼中的芯片被取走了，再也看不到別人頭頂的分數，也不必再為自己的社交行為是否加分或減分擔憂。
拿下芯片，終於看到真實的世界。
壓抑了許久、不敢暴露自己真實情緒的Lacie，瘋狂的和獄友互相對罵，在一聲聲歇斯底里的吶喊中，她終於露出了真摯的笑容。
在Lacie想盡辦法要趕到婚禮現場的路上，她遇到過一位只有1.4分的老婦人，評分如此低的人通常會被認為是“反社會人格”，Lacie本不想與之同行，但她沒有其他選擇，還是坐上了老婦人的車。
老婦人告訴Lacie，曾幾何時自己和她很像，每天都追逐着分數，過着4.6分的優雅生活。
當丈夫得了癌症後，她給每個醫生打了5分，希望能獲得優良的治療。
可最後，大夫們把這個資格給了比丈夫高0.1分的其他人。
就這樣，丈夫去世了。
從那時起，老婦人再也不過為了得高分而進行的虛偽社交。這反而讓她過上了輕鬆自由的生活。
為了得到別人口中的高評價而不擇手段的討好，可這樣的“受歡迎”又有什麼用呢？不過是朋友圈的幾個贊、幾句虛情假意的關心。
《奇葩説》中有個辯題是這麼説的：我不合羣，我要改嗎？
這樣的問題困惑着很多人，顏如晶的話我覺得是最好的答案，“我不合羣，只是表面孤獨；我合羣了，就是真的內心孤獨。”
寧靜也不是一開始就這麼“隨性”的，她説自己年輕的時候哪人多就往哪扎，即便自己和那些人也不怎麼熟，但還是會一起玩，“裝的我也很合羣的樣子”。
可年紀漸長後，她再也不會、不想隱藏自己的情緒，她想“不喜歡就是不喜歡，幹嗎委屈自己裝作很開心呢。”
這幾年，我越來越覺得活成一個“生性涼薄”的人，真的太爽了。
生性涼薄，不是精緻的利己主義，而是先學會愛自己。你不必過分取悦別人，錯把泛泛之交當做人脈，把無效社交當做圈子。
在錯綜複雜的人際關係中，我們不可能讓所有人滿意，那何不讓自己舒服一點呢？
之前《嚮往的生活》中，有一期來的嘉賓大多數都是年輕人。黃磊和他們打了個招呼，就去廚房了，沒人叫他也不出來。
這是拒人於千里之外嗎？不是。
他説自己和這些年輕人以前沒見過面，如果強行尬聊，大家都很難受還不如不説。
後來，老狼作為嘉賓來到了蘑菇屋，黃磊立刻放下手裏的活去和他聊天，臉上藏不住的喜悦。
那是因為他倆是20多年的朋友，彼此參與了對方的人生，是那種即便在一起不説話也不尷尬的狀態。
實際上，真正的高情商不是委屈自己，千方百計迎合別人，而是把時間和精力留給自己、取悦自己。
哲學家芝諾曾被問道：誰是你的朋友？
他説：
另一個自我。
這回答多酷。
精煉自己的朋友圈，別把時間浪費在不相關的人或事上，做一個“生性涼薄”的人，不刻意合羣，獨到的人生最珍貴。
作者：
May，媒體從業者，主業秀恩愛，副業寫文章。念過往而不戀過往,望未來而不惘未來。本文首發於公眾號：阿何有話説（ID：aheshiwo）看書有道經授權轉載。
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