汽車的普及讓越來越多的人享受到開車的樂趣，可以還提高了車主的出行效率，縮短了出行時間，短暫的開車旅途可以愉悦車主的身心，但是長時間了開車是萬萬不可採取的，因為疲勞駕駛而引發的交通事故數不勝數，有太多血的教訓讓車主警醒。車主在長時間開車之後大腦會有些不清醒，而且還會犯困，特別是在下午的時候，如果長時間開車，車主很有可能會抵制不了疲勞而開始睡覺，這就非常非常的危險。所以在覺得自己開車時間有些長之後，就可以停下來休息休息，當然不是隨便就停下來休息，一定要找一個合理的地方睡一覺然後再出發。
其實疲勞駕駛基本上都是在高速的時候出現的幾率最多，因為有些車主的目的地很遠，需要很長一段距離才能到達，所以開車的時間也就比較長。有時候車主在高速上開車的時候旁邊會帶上一個人，等到車主累了就換另一個人開車，而車主就將後座攤平睡在上面，那麼在後座睡覺會不會被交警處罰呢？對於這個問題，其實交警也解釋了很多遍，很多車主也都會因為時間長的原因而忘記，也有一些車主不認為這是一件事情而不當一回事。
交警坦言，汽車在行駛的途中，車主以及乘客必須將安全帶佩戴完好，而且不能出現違規舉措，比如説司機在開車的時候玩手機，發短信等行為，乘客也不能在汽車行駛的過程中有將頭探出窗外等危險舉動，這些行為都會給自己以及其它車輛帶來安全隱患。所以，在汽車行駛的時候，司機需要謹慎駕駛，不能做出違規舉動，乘客也需要安安穩穩的坐好，不能東張西望，這樣也會影響司機開車。在發車之前就應該將安全帶繫好，這樣在發生意外的時候，就可以避免車內的人與汽車發生碰撞或者被甩出車外，避免或儘量造成人員傷害。如果將後座攤平，車主或乘客躺上去，那麼車輛在行駛的途中，就不能佩戴安全帶，在發生意外的時候，很容易可能會造成巨大的傷害。
交通規則並沒有直接指出來，車內的人員睡在攤平的後座椅上會有什麼處罰，但是如果被交警抓到，車主也會直接被扣200元，這是讓車主注意到這種行為的危害，下次不能再犯。在開車的時候，安全要放在第一位，但是這樣的行為明顯沒有將自己的安全當回事，等待危險來臨的時候，再採取措施已經是為時已晚，再怎麼後悔也是來不及的。
雖然在高速上會長時間開車，但是如果車主感覺自己的身體已經非常疲憊了，必須休息一會，那麼車主可以將車開進服務區內，這樣做不僅不會發生危險，還可以安安穩穩的睡一覺，等到精力充沛的時候再開車也不晚，而且在開車的時候也不會感到痛苦，何樂而不為呢？