討好型人格的人是很沒有自我的，喜歡跟着別人走，自己沒有任何的思路，盲目的服從別人很在意別人的看法，遇到損害自己的利益的事也不知道抗爭，這在職場和生活中都是非常致命的。
討好型的人格形成一般是在孩童時期和初高中時期，孩童時期因為喜歡模仿和很容易教導，成為討好型人格的比例很大，初高中時期只要是得到父母的支持和教導幾乎不會形成討好型人格。
第一點：從不提任何要求，小孩子總會有自己喜歡玩具或者東西，但是討好型人格的孩子不會提， 父母可能覺得這種孩子很乖，很理解父母，但是就算再理解父母的孩子總會有想要的東西，偶爾的向父母撒嬌要東西會增加父母和孩子的情感交流，不向父母提要求的孩子是因為覺得父母和孩子之間的關係是不穩定的，父母是不可以依賴的，父母應該重視起來，不要覺得這樣的孩子很乖。
第二點：經常主動説對不起，雖然對不起、不好意思這些詞能讓孩子看起來更有禮貌，但是主動一直説或者無論發生什麼事都是孩子主動説道歉的話，説明孩子開始不尊重自己的想法，不在意自己的態度，孩子的心思很單純，他既然覺得是自己錯，他就不會思考為什麼，只會覺得是不是自己做的不對，這種心態會讓孩子降低自信，一直在自我懷疑的狀態下成長。
這兩條是非常明顯的討好型人格了，討好型人格會忽略自己的心情，滿足別人，這種討好型人格是不健康的，父母應該多多注意引導孩子。