夫妻睡姿百態，最佳選擇是以下3種，沒啥不好意思

夫妻睡姿百態，最佳選擇是以下3種，沒啥不好意思

都知道婚姻生活，是人生最重要的一種社會關係。而人的一生中，有1/3的時間都是在睡眠中度過的，有人説睡眠質量的高低，就看女性的氣色怎麼樣，而婚姻幸不幸福，就看夫妻二人睡覺時是怎樣的睡姿，都知道夫妻之間的睡姿是多種多樣的，然而橙醫生想説，站在健康的角度，夫妻的睡姿十分重要，好的睡姿能有效促進夫妻感情，不好的睡姿也會影響夫妻和諧。那麼今天橙醫生就給大家盤點一下夫妻睡姿百態，其實最佳的選擇是以下三種，別不好意思，這沒什麼。

很多人都知道，剛結婚的小夫妻，兩個人抱在一起睡覺是最幸福的事，但天長日久兩個人的睡姿也會發生改變。對於新人來説，女人大都是依偎在男人的懷中，頭枕着老公的胳膊，其實這對男人是不健康的，頭的重量會影響男性胳膊的血液循環，長此以往老公很有可能得肩周炎和頸椎病，所以女士們一定要注意了。

然後就是面對面摟着睡。很多人不知道這種睡姿不利夫妻雙方的身體健康，因為這種睡姿令雙方都很彆扭，對方排出的氣體會被另一個人再次吸入體內，很容易造成身體不適，嚴重的還會引發疾病，極易引起對方缺氧，不利於身心健康，也不利於體力的恢復，希望大家能提高重視。

最後橙醫生建議各位夫妻，背靠背睡覺才是夫妻睡姿的正確選擇，這種姿勢能給對方留存足夠空間，有的人認為這種睡姿會對雙方感情產生不好影響，其實不對，這種睡姿有利於雙方的身體健康，不僅不會吸入對方呼出的廢氣，還能給對方留個美好印象。

有人説，喜歡趴在老公身上睡覺，橙醫生也是莞爾一笑，雖然你們的感情很親密，但是這樣不利於你的身體健康，更不利於老公的身體健康。還有的人説，喜歡一開始抱着睡覺，睡着之後就會各自睡各自的，這樣也挺好，畢竟很恩愛的入睡，睡着之後還不影響身體健康，這才是最重要的。

橙醫生想説，睡姿對於夫妻真的很重要，它即能反映夫妻的感情，最重要的是，還不能影響夫妻的身體健康，所以要提倡健康睡姿，不要把影響夫妻感情放在道德的高度上，在橙醫生看來，健康比起那些口頭上説的幸福要重要得多，難不成女的把老公睡出肩周炎，或者把老公睡缺氧了，這樣才叫幸福嗎?大家説呢？養生在路上，我們結伴同行，每天學習一些養生小知識，讓我們的生活更幸福！